重要的是天天坚持 。。一切皆有可能！:victory:
楼主的见解非常好，冬泳练就的就是人的毅力。每天的坚持让身体有了适应的时间，所以对于普通人来说应该是没有太多的坏处。但有必要根据自身的身体条件来决定是否进行。
我是冬泳后辈，去年五月底开始学习游泳并坚持了下来。到至今，并同时与今年把十三岁的儿子也带到了冬泳的队伍。游泳前的我，身体状况不好，输液打针是平常事。坚持至今的效果就是很少生病，饭量良好、随眠效果得到改善。儿子也通过今年八月底开始学习游泳坚持到现在。原来吃饭困难现在吃饭香甜、睡眠质量也比以往好了很多。总之一句冬泳虽苦、但非常快乐！
最后请教大家，少年冬泳是否可行？是否会对身体有不好的作用？谢谢！
一年四季游泳，冬泳最爽。
这个贴说出了冬泳人的切身体会，冬泳冷，冬泳苦，但，冷中有酷，乐在其中。
说得太好了!:victory:
冬泳滋味谁人知，只有与者。
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:victory::victory:
冬泳——贵在能持之以恒的人，才能体会到其中的乐趣:victory:
好帖，顶起来！
说的很有道理，真是这么回事，:victory:
说得很有道理，也很科学！
冬泳的确是勇敢者的运动！有位朋友体寒、怕冷，是现在大街上极少见着穿棉鞋的人中的一个，但是却能够坚持冬泳，尤其是在去年五十年不遇的冷冬情况下，坚持了下来，很是令人佩服！经过几年的锻炼，怕冷的感觉减轻了许多!
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你说的一点都对
冬泳----玩的就是坚持！
省同 感受
现在是冬泳关键时刻，坚持到结冰后，就可以继续游到开春了。
说的太对了。冬泳要的是有超强意志和信心！
这篇帖子写的太好了
我今年刚开始冬泳
去年坚持一年的冷水澡
楼住说的真是太对了
我是深有感触
我是个小儿麻痹症患者
左腿在一岁半的时候得上小儿麻痹症
2007年的时候得上了结核病
达到吐血的那种地步
吃药吃了2年
2009年我参加了我们本地的游泳队
并开始洗冷水澡
冷水澡效果比较明显
冻手的毛病消失了
今年一直都在坚持游泳
现在也不例外
冬泳确实和冷水澡差别大
我觉得冬泳一般的普通人都能够作到
我长的很瘦 我能够冬泳
相信没有冬泳的朋友也一定能够冬泳
冬泳无论在哪里 水温都是高于0度的
冬泳一定要按照科学的理论进行冬泳
认真听取老队员的讲解
不懂的多问
安全冬泳。。。:victory:
初次尝到冬泳的甜头
感觉像是吸了鸦片一样
每天不游总觉得难受
现在感觉免疫能力明显的提高
衣服比以前穿的少多了
人也比以前乐观多了
脸上以前老长豆豆
通过冬泳锻炼豆豆都消失了
我一定要坚持下去
我坚信自己能够做到
想起李开复老师的一句话：做最好的自己