醉老虎
发表于 2013-10-23 20:36
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发表于 2013-10-23 20:36
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发表于 2013-10-23 20:37
醉老虎
发表于 2013-10-24 10:06
早上6点不到就出门了，6点到达体育场，撞树108下做了32个仰卧起坐后一路小跑到石油学校去跑步了，7点半回来在大坝市场买了点羊肉回家。
醉老虎
发表于 2013-10-24 10:06
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发表于 2013-10-24 10:07
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发表于 2013-10-24 10:12
羊肉用开水浸了一下
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