刀锋 发表于 2011-3-8 15:32

实用小百科：【健康清醒小诀窍】

1、张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流，使精神振奋；
2、踮脚尖助心脏血液顺畅；
3、涂抹精油类的醒脑产品。

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青岛冬泳的大本营- 汇泉湾海水浴场

刀锋 发表于 2011-3-9 05:43


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