文苑 发表于 2011-4-7 18:31

2011年4月7日的日记 《10》

本帖最后由 文苑 于 2011-4-7 19:15 编辑

                   2011年4月7日的日记
   今晨体重86公斤，很高兴，马上跑出五号门，6点41分计时开始今天的运动生涯。
   沿着昨天的路线，我仰望着蓝天，不时的看看前面的路，边跑边想着醉老虎版主家里的全家福照片，多么幸福的一大家人，令人真是羡慕!尤其是弟兄三个的合影，我分不清哪个是大哥哪个是老二。嘴里不由得想起了前苏联的歌曲，“干杯吧！朋友”。回到家里我马上写了几句，一会发上，一搏醉老虎版主一笑。
    7点52分停止慢跑回家。体重是85.3公斤，我真高兴，今天算是有成绩了，现在是坚持的最关键时刻，没有增加运动量也有收获的日子，哈哈哈我真高兴，明天就要增加路程了。

jinzhen 发表于 2011-4-7 18:34

2011年4月7日的日记今晨体重86公斤，很高兴，马上跑出五号门，6点41分计时开始今天的 ...
文苑 发表于 2011-4-7 18:31 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :) :victory: 坚持就是胜利！

文苑 发表于 2011-4-7 19:15

回复 2# jinzhen


    谢谢珍姐的支持！:handshake :handshake :lol

醉老虎 发表于 2011-4-7 19:18

本帖最后由 醉老虎 于 2011-4-7 19:20 编辑

哥仨喝酒的照片：中间的是老大，我是次子 http://bbs.china-ws.org/attachments/day_110330/1103301159fb2162fb88de65ef.jpg

文苑 发表于 2011-4-7 19:40

回复 4# 醉老虎


    我还是猜对了！我就是以版主的口吻写的。握哥哥手拉弟弟手。自己双手举起酒杯。干！:lol :lol

jinzhen 发表于 2011-4-7 20:06

回复 3# 文苑


   

文苑 发表于 2011-4-7 21:02

回复 6# jinzhen


    :handshake :handshake :victory: :lol

张兴 发表于 2011-4-7 22:05

回复 1# 文苑


    边跑边想边计数，健体健脑健身心！:victory: :victory:

文苑 发表于 2011-4-7 22:27

回复 8# 张兴


    感谢张兴老师的关注和支持！

jinzhen 发表于 2011-4-8 11:48

回复jinzhen
文苑 发表于 2011-4-7 21:02 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :victory: :handshake

文苑 发表于 2011-4-8 15:01

回复 10# jinzhen


    谢谢关注！:lol
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