养生十侓(转帖)
养生十律:【十伤】久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。
【十多十少】少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。 http://bbs.china-ws.org/attachments/day_110622/1106221418d366bcf5db8b000e.jpg 回复 1# 醉老虎
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好帖,学习了! 回复 3# 心想事成
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