素食养生的11点好处（转帖）
本帖最后由 醉老虎 于 2011-10-28 21:37 编辑研究表明，素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。
1、素食是最自然的长寿之道。
2、素食是最有效和最根本的美容圣品。
3、素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。
4、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
5、素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。
6、素食是减肥良药。
7、素食可以让大脑更聪明。
8、素食使人性格温和。
9、素食使人精力充沛。
10、素食有利于身体健康。
11、素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。 旱人 发表于 2011-10-29 18:23 static/image/common/back.gif
谢谢旱人帮顶！ 汾河魂郭 发表于 2011-10-29 11:39 static/image/common/back.gif
谢谢关注支持！ :lol:lol:lol;P 本帖最后由 张兴 于 2011-10-29 15:50 编辑
和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。冬泳人可别忘记多吃牛羊肉啊！:lol
张兴 发表于 2011-10-29 15:48 static/image/common/back.gif
和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。冬泳人可别忘记多吃牛羊肉啊！
谢谢关注支持！:handshake
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