12.24
日期天气现象气温风向风力
24日星期六夜间http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n00.gif 晴低温 -10℃ 无持续风向 微风
25日星期日白天http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/d00.gif 晴高温 1℃ 无持续风向 微风
夜间http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n00.gif 晴低温 -9℃ 无持续风向 微风
26日星期一白天http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/d00.gif 晴高温 3℃ 无持续风向 微风
夜间http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n00.gif 晴低温 -7℃ 无持续风向 微风
27日星期二白天http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/d00.gif 晴高温 4℃ 无持续风向 微风
夜间http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n00.gif 晴低温 -8℃ 无持续风向 微风
2点到达东山浴场，还有的泳友还没下水。
我下水后走了80步，水深过胸。趴下身子，埋头蛙泳20下，转身返回。在水中时间3分多钟。
上岸后，没有跑步，和泳友们一起回家。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201112/24/220434orhitlyshmayshr6.jpg
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