自行车运动应该是世界所有运动项目中顶尖的，最好的运动项目。不是吗，那请您再举例说明哪项运动有30个理由和好处。
谢谢上海人的提醒，安全第一啊！
我2011年因骑行而受重创，当时只是犯了一个低级错误，但教训深刻。
好些朋友劝我放弃，可是至今欲罢不能。
骑行需要安全！
时刻记住，安全第一。
什么也没有生命可贵。
运动必须注意安全！
血的教训,引以为戒.
骑行太快了，简直是在玩命！
http://bbs.biketo.com/thread-778256-1-2.html
户外运动都有一定的危险，安全第一才是硬道理。
血的教训，再一次敲响运动安全的警钟。
受伤者骑行经验不足，怎么不带头盔啊？
褒贬不一，各有千秋。量力而行，降低风险。主要就是锻炼身体吗，要以安全为主。
安全第一!
本帖最后由 林中老屋 于 2014-5-20 12:39 编辑
骑车是项很好的运动，就像任何一项运动一样都不可避免地有着意外和风险，包括车祸、污染、摔伤以及对前列腺的影响等等，但这一切都可以通过科学有效的手段加以掌控，可以把风险降到最低！从这起事故来看，问题就在于这位女骑友因路况不熟、经验不足未加以及时控制速度造成的。我觉得若要总结的话共有五点需要提示：
一、树立安全意识：熟知骑车的风险和安全注意事项（从女骑友的情况看显然缺乏起码的安全意识）；
二、尽量对路况有所了解；
三、有针对性地事前训练（也就是平日里多骑骑下坡和弯路）；
四、骑行安全装备必不可少（特别是头盔，因为从图中我们无法确认夫妻俩佩戴了头盔）；
五、骑行中精力集中，注意前方路况，特别是下坡。当前方路况不明时一定及时减速或停车观察（经验不足，路况不明高速下坡是骑车大忌）。
鉴于以上几点，该老外女骑友出事故看似偶然却是必然！
快骑帽子很重要
无论从事哪项运动，都要安全第一！
户外运动，安全第一，一定要小心才是。
上海人 发表于 2014-5-19 18:05 static/image/common/back.gif
大连一外籍女子骑行滨海路 车辆失控摔飞10余米险坠海
急救人员赶到进行救治 ...
汲取血的教训。