[转贴]运动护肤进行时
<CENTER><FONT size=4><STRONG>运动护肤进行时</STRONG></FONT> </CENTER><FONT style="FONT-SIZE: 10.8pt; LINE-HEIGHT: 150%"><!--enpcontent--><P><FONT face=宋体><FONT face=宋体><STYLE id=_Custom_Style_><br>.h1 {<br> FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 22pt; MARGIN: 17pt 0cm 16.5pt; LINE-HEIGHT: 240%; TEXT-ALIGN: justify<br>}<br>.h2 {<br> FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify<br>}<br>.h3 {<br> FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify<br>}<br></STYLE><br> 运动前要洗脸吗？ <br><P> 可以带妆运动吗？ <br><P> 运动后怎样护肤？ <br><P> 几天前有一个朋友脸部皮肤发生过敏，皮肤科医生的诊断是运动时没有洗干净脸，汗液和化妆品混合刺激肌肤从而导致过敏。为什么会这样？再深入地想一想，运动时我们的脸是应该完全素面朝天，还是应该涂点什么为肌肤营造一个屏障？ <br><P> 这是一个很实际的问题，对于男人女人均适用，遗憾的是许多人都没有仔细想过运动时正确的护肤方法。 <br><P> Q：为什么大量出汗容易导致肌肤过敏？ <br><P> A：这不是绝对的现象，视每个人的肌肤状况而言。 <br><P> 肌肤在运动的状态下，毛细血管呈扩张状态，新陈代谢加强，会分泌出大量汗液，而汗液中的酸性物质容易伤害表层肌肤。尤其当脸部有化妆品时，酸性的汗液容易和化妆品混合在一起，堵塞毛孔甚至令肌肤出现过敏现象。 <br><P> 也因为这个原因，无论是男士或女士，我们都建议在运动前洗个脸，将彩妆以及油污等去除干净。 <br><P> Q：运动时需要涂护肤品吗？ <br><P> A：运动时皮肤的新陈代谢非常旺盛，肌肤表面流失的水分也会大量流失，因此运动时建议在脸部涂一点无油的保湿啫哩，防止肌肤缺水。另外，一些品牌推出的保湿控油产品含有消炎、抗菌的成分，可减少过敏或粉刺现象的发生。 <br><P> 当然，如果运动时间不是很长（例如不超过一个小时），你又不觉得脸上有什么不适，也可以什么也不涂，让肌肤自由呼吸。 <br><P> 如果在白天室外，防晒霜不可不涂。 <br><P> Q：运动后应该马上护肤吗？ <br><P> A：运动后的一个小时内，肌肤仍处于兴奋疲惫期，还未做好充分吸收营养的准备，此时给肌肤补充大量营养品纯属浪费。因此，运动后我们建议的护肤方式是：先洗干净脸，然后给肌肤涂一点清爽的保湿产品即可，让肌肤充分镇静。 <br><P> TIPS <br><P> 运动护肤知多D <br><P> 1.随身带上一瓶水。多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。 <br><P> 2.准备一瓶面部喷雾。它含有肌肤所需的微量元素，可随时补充肌肤表面流失的水分。 <br><P> 3.对于油性肌肤和混合性肌肤者，保湿化妆水也可代替保湿啫哩来使用，达到清爽保湿的功效。但是那种含有粉末的控油化妆水最好不用，防止粉末堵塞肌肤毛孔。 <br><P> 4.运动后，多食用蔬菜、水果豆制品等碱性食物，可以消除体内过剩的酸，令肌肤更加光洁</P></FONT></FONT></FONT> <P>学习了！</P><P>长知识了！</P> 谢谢拳师,学习了. 学习了 原文由 与家同行 发表: <br><P>学习了！</P><P>长知识了！</P><P></P><P><FONT size=5>呵呵，女士适用，男士就没有太多讲究。祝迷踪拳圣诞快乐！</FONT></P> 原文由 天地一沙鸥 发表: 谢谢拳师,学习了. <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif"> <P><FONT size=5><EM>在所有化妆品里我只认脚癣一次净</EM></FONT></P> 原文由 海螺号 发表: <br><P><FONT size=5><EM>在所有化妆品里我只认脚癣一次净</EM></FONT></P><P></P><P> </P><P>哈哈哈哈！真让你打倒了！</P> <P><FONT size=5>谢谢拳师姐姐的介绍!</FONT></P><P> </P>
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