奶油西兰花
<FONT size=5>奶油西兰花<BR></FONT><P><FONT size=5> 原料：西兰花、牛奶</FONT></P><P><FONT size=5> 调料：姜片、水淀粉、葱花、香油</FONT></P><P><FONT size=5> 步骤：</FONT></P><P><FONT size=5> 1、把西兰花掰成小瓣，在洗菜的盆里加点盐，用淡盐水浸泡西兰花10分钟左右，这样西兰花里面不容易洗掉的小虫等杂质就会自动跑出来了。</FONT></P><P><FONT size=5> 2、西兰花洗好后用开水焯一下。</FONT></P><P><FONT size=5> 3、在锅里加入少量的油，再用葱花、姜片炝一下锅。然后加入适量的水，由于一会儿还要加牛奶，所以水可以少加点。加入很少量的盐，因为刚才洗菜的时候西兰花已经用淡盐水泡过了，再加点糖、鸡精。把焯好的西兰花倒到锅里，煮3分钟左右，煮熟即可。</FONT></P><FONT size=5>过节了，不要都吃油腻的，来点清淡的吧，也很爽口。</FONT><BR><br><br>［此帖子已被 吴雪儿 在 2008-2-19 22:39:57 编辑过］ <FONT color=#0000ff size=5>你办个栏目就<FONT color=#ff00ff><FONT color=#0000ff>叫"</FONT>每日美橱"</FONT>在用数字排序,可否!</FONT> 原文由 冬湖冲 发表: <FONT color=#0000ff size=5>你办个栏目就<FONT color=#ff00ff><FONT color=#0000ff>叫"</FONT>每日美橱"</FONT>在用数字排序,可否!</FONT> <FONT face=华文行楷 size=7>同意!</FONT> <P>原文由 冬湖冲 发表: <FONT color=#0000ff size=5>你办个栏目就<FONT color=#ff00ff><FONT color=#0000ff>叫"</FONT>每日美橱"</FONT>在用数字排序,可否!</FONT> </P><P><FONT size=5>我就会那么一点，写几天就没有了，怎么办？不定期的写点，吊吊你们的胃口就可以了，太多了就不喜欢了。</FONT></P> 原文由 吴雪儿 发表: <br><P>原文由 冬湖冲 发表: <FONT color=#0000ff size=5>你办个栏目就<FONT color=#ff00ff><FONT color=#0000ff>叫"</FONT>每日美橱"</FONT>在用数字排序,可否!</FONT> </P><P><FONT size=5>我就会那么一点，写几天就没有了，怎么办？不定期的写点，吊吊你们的胃口就可以了，太多了就不喜欢了。</FONT></P>na <FONT color=#0909f7 size=5>那就叫"<FONT color=#ff0000 size=7>每周美橱"</FONT>吧!就这么定了.</FONT> <FONT face=隶书 color=#3d11ee size=6><EM><STRONG>应该叫资源库！</STRONG></EM></FONT> 原文由 冬湖冲 发表: 原文由 吴雪儿 发表: <BR><P>原文由 冬湖冲 发表: <FONT color=#0000ff size=5>你办个栏目就<FONT color=#ff00ff><FONT color=#0000ff>叫"</FONT>每日美橱"</FONT>在用数字排序,可否!</FONT> </P><P><FONT size=5>我就会那么一点，写几天就没有了，怎么办？不定期的写点，吊吊你们的胃口就可以了，太多了就不喜欢了。</FONT></P><FONT color=#0909f7 size=5><FONT color=#000000> </FONT>那就叫"<FONT color=#ff0000 size=7>每周美橱"</FONT>吧!就这么定了.</FONT><FONT face=隶书 color=#ee3d11 size=7> 支持！</FONT> 原文由 岸边 发表: 原文由 冬湖冲 发表: <FONT color=#0000ff size=5>你办个栏目就<FONT color=#ff00ff><FONT color=#0000ff>叫"</FONT>每日美橱"</FONT>在用数字排序,可否!</FONT> <FONT face=华文行楷 size=7>同意!</FONT>
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