紫秀 发表于 2019-12-1 13:10

苹果是全方位的健康果

本帖最后由 紫秀 于 2019-12-1 13:15 编辑

苹果是全方位的健康水果，苹果营养丰富。
1、苹果富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动、净化肠道，预防便秘与大肠癌的发生。
2、苹果含丰富的果胶，可吸附血液中的胆固醇，增加胆固醇的代谢，具有降低血脂、预防动脉硬化、维护心血管系统健康等功能。
3、果中的苹果酸，则具有收敛肠胃的功效，能预防腹泻与便秘，有助抗氧化，避免细胞癌化，还可修复受损细胞，预防癌症。
4、苹果的钾离子能维持体内电解质及酸碱平衡，排除多余的钠离子，有效预防高血压。
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秀秀游 发表于 2019-12-1 13:23

学习了，谢谢！

868584 发表于 2019-12-1 15:19

丰收的苹果圆!:victory::victory::victory:

紫秀 发表于 2019-12-1 15:55

本帖最后由 紫秀 于 2019-12-1 15:56 编辑

谢谢秀秀游朋友的关注

紫秀 发表于 2019-12-1 15:57

868584 发表于 2019-12-1 15:19
丰收的苹果圆!

谢谢关注、鼓励

河江海 发表于 2019-12-1 15:59

紫秀 发表于 2019-12-1 18:53

河江海版主，谢谢支持！

弥勒佛 发表于 2019-12-1 19:33

涨知识了

沈阳-天路 发表于 2019-12-1 19:45

本帖最后由 沈阳-天路 于 2019-12-1 19:46 编辑

感谢“紫秀”的帖子，苹果健康的知识。

紫秀 发表于 2019-12-1 21:11

天路版主谢谢！

紫秀 发表于 2019-12-1 21:11

天路版主谢谢！

谛仙 发表于 2019-12-1 22:54



紫秀 发表于 2019-12-3 07:35

弥勒佛 发表于 2019-12-1 19:33
涨知识了

谢谢关注、鼓励。

紫秀 发表于 2019-12-3 07:35

谛仙 发表于 2019-12-1 22:54


谢谢关注、鼓励。

合肥冬泳 发表于 2019-12-3 08:30


学习了，谢谢！

七彩阳光 发表于 2019-12-4 08:07

好帖子，学习了！

紫秀 发表于 2019-12-4 17:02

合肥冬泳 发表于 2019-12-3 08:30
学习了，谢谢！

谢谢关注、鼓励。

紫秀 发表于 2019-12-4 17:02

七彩阳光 发表于 2019-12-4 08:07
好帖子，学习了！

谢谢关注、鼓励。
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