锄禾声声 发表于 2008-3-3 12:23

坐骨神经痛能否冬泳?

<P align=center><FONT face=隶书 color=#f70909 size=6>我们冬泳队的队员王哥,冬泳两年了,原来有坐骨神经痛的毛病,这几天正好发病,在发病期间是否可以继续冬泳?请个位老师执教!</FONT></P>

海鲤鱼 发表于 2008-3-3 14:52

<P><STRONG><FONT color=#0909f7 size=6>我想：还是等到恢复后，水温上升后再游泳为好。过凉的水温对正在发病神经的恢复，只有加重，没有减轻。</FONT></STRONG></P><P><FONT color=#0909f7 size=6><STRONG>耐住心情，修养一段时间，为以后能更好地在水中锻炼作好充分地准备。</STRONG></FONT></P><br><br>［此帖子已被 海鲤鱼 在 2008-3-3 14:52:59 编辑过］

冬泳先锋 发表于 2008-3-3 15:34

<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=隶书 color=#2222dd size=7> 如果有坐骨神经痛的人最好痛时别去，等好时再去，是可以的！</FONT>

初来乍到 发表于 2008-3-3 16:08

原文由 冬泳先锋 发表: <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=隶书 color=#2222dd size=7> 如果有坐骨神经痛的人最好痛时别去，等好时再去，是可以的！</FONT>

畅游 发表于 2008-3-3 20:26

原文由 锄禾声声 发表: <br><P align=center><FONT face=隶书 color=#f70909 size=6>我们冬泳队的队员王哥,冬泳两年了,原来有坐骨神经痛的毛病,这几天正好发病,在发病期间是否可以继续冬泳?请个位老师执教!</FONT></P><P></P><P><FONT face=隶书 color=#0000ff size=6><FONT color=#ff0000>坐骨神经痛</FONT>只是疾病的一个症状，常常是由于<FONT color=#ff0000>腰椎间盘突出症</FONT>，突出的椎间盘压迫坐骨神经引起疼痛。腰痛伴坐骨神经痛是腰椎间盘突出症的主要表现。</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#0000ff size=6>在<FONT color=#ff0000>腰椎间盘突出症</FONT><FONT color=#0000ff>的急性发作期要卧床休息，以减轻体重对<FONT color=#ff0000>椎间盘</FONT>的压力，减少因负重而增加损伤，使突出的椎间盘和附近软组织由于损伤引起的炎症反应消退。因此，疾病发作期间也不应该冬泳。</FONT></FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#0000ff size=6></FONT>&nbsp;</P>

凤凰凤凰 发表于 2008-3-4 21:32

<P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 拜读了，确实是，遇凉时更加疼痛，就像打了一针青霉素似的，只能静养保暖为宜。</FONT></P>

海风 发表于 2008-3-11 17:23

畅游说的对，坐骨神经痛常常是由于腰椎间盘突出症引起，应该绝对静养，避免过多的活动。我有亲身体会。

KTW 发表于 2012-6-21 13:35

修养一段时间
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