自由自在的感觉真好
8月17日（周日） 自由自在的感觉真好今天两个外孙参加小记者活动去了，我当然就自由了。我是4:25下水的，尽管泳池里的人很多，但我一个人游起来还是挺自在的。我按照自己的节奏，先是慢速热身了200米，然后就加快速度继续游……期间，有几个小朋友在我旁边嬉戏打闹，水花溅得我满脸都是，我也毫不在意，只当是增加了游泳的乐趣。最后，我以200米的加速收尾，总共游了1500米，用时只有42分15秒，这一游速对我来说，应该是很快的。上岸后感觉身体轻松，精神也特别愉快，这种自由自在的感觉真好。 难得自在!赞一个!
科学游泳;P
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