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    <title> - 冬泳爱好者交流中心</title>
    <link>http://home1.china-ws.org/forum-31-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 冬泳爱好者交流中心</description>
    <copyright>Copyright(C) </copyright>
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    <lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 00:15:44 +0000</lastBuildDate>
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      <title>转快讯冬泳吟906</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946541-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（906）

永冬于吉康乐音

今日头条赞健身，
永冬于吉千年珍。
中华遍地江河泳，
子孙万代康乐音。

2026-4-26
本主题由 首席顾问白冰 于 2026-4-2]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 08:28:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>帅字当头不老翁</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946538-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[帅字当头不老翁

江河游泳 乐无穷
游泳健身 又养生
春夏游泳 在练功
秋季游泳 迎寒冬
冬泳冰水 很轻松
有血有肉 老寿星
鼓足力气 挺起胸
游泳知识 全精通
英勇善战 老英雄
帅字当头 不老翁

阜東
2026-4-26]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 01:26:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯冬泳吟905</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946528-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（905）

永冬于吉赞千年

全民健身冬泳先，
永冬于吉越千年。
华夏南北皆壮泳，
中华遍地康乐园。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 10:33:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯冬泳吟905</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946527-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（905）

永冬于吉赞千年

全民健身冬泳先，
永冬于吉越千年。
华夏南北皆壮泳，
中华遍地康乐园。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 10:30:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>抓快讯冬泳吟904</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946521-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（904）

江河健身重科学

全民健身度春天，
畅泳江河喜连连。
科学健身永不忘，
体魄康壮长寿欢。

2026-4-24]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 06:10:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>仰卧水面像软床浸在水中促迷藏</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946512-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[仰卧水面像软床
浸在水中促迷藏


松花江水 赛乳娘
波浪起伏 似乳房
天天游泳 很正常 
游在水中 心敞亮
江水温柔 它善良
使人成長 又坚强
浸在水中 促迷藏
你藏他促 心不慌
仰浮水面 像软床
柔软舒适 晒太阳
真是终生 泳难忘
百岁路上 养生堂


阜 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 08:29:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯冬泳吟903</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946508-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（903）

和谐交流赞冬泳

江河湖海靓凯歌，
华夏南北铭人多。
永冬于吉千年壮，
和谐交流万众说。

2026-4-23]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 06:39:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>游泳健身最实惠</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946507-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳健身讨人喜，
风起云涌让人痴。
道理简单太实际，
投资回报性价比。
蛟龙入水安全戏。
不摔跟头免跌跤，
男女老少皆使宜。
巾帼回春须眉少。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 06:20:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯冬泳吟902</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946495-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（902）

冬泳健身万代英

全民健身壮如龙，
多年畅游冰河中。
永冬于吉沿古路，
华夏万代康乐英。

2026-4-22
评分]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 08:27:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一对亲兄弟</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946485-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[鸣锣开道壮军威，
冬网先行冬泳随。
一路高歌相辅成，
一对兄弟比翼飞。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 08:52:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯冬泳吟901</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946484-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（901）

春泳重安全

全民健身度春天，
多云多雨泳河间。
永冬于吉华夏壮，
牢记安全第一篇。

2026-4-21


收藏
 
评分]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 08:38:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不争名利不夺冠</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946473-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不争名利不夺冠

晒晒太阳 它&#16636;钙
游起泳来 很愉快
年轻年老 在一块
常來常往 常见面
你兄我弟 成泳伴
游泳就是 在锻练
不争名利 不夺冠
交流经验 才完善

阜東
2026-4-20]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 11:26:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>標兵楷模老英雄</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946469-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[標兵揩模 老英雄

冬泳楷模 老白冰
冬泳冬网 都闻名
長青冬泳 卅十载
奔百路上 人爱戴
一河春水 日夜流
冬泳键身 历史悠
初心不改 意志坚
岁岁年年 河边转

阜東
2026-4-20]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 10:58:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯冬泳吟900</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946462-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（900）

冬泳网导向健身

永冬于吉传千年，国泰民众安。冬泳健身大略，宏伟壮河山。展壮志，显英华，意如磐。全民健身，康乐无比，导向人间。

2026-4-20]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 05:42:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>知识丰富要精通</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946451-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[知识丰富要精通


天天游泳 在江中
要是不去 心恐慌
有時江水 它发瘋
顺着水势 很轻松

浸入水中 影无踪
气运丹田 是内功
時间長短 有始终
四肢无力 是警鈡

揚頭挺胸 往上冲
露出水面 氧补充
知识丰富 要精通
恢复体力 拉滿弓


自由自在 奔西 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 22:18:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>楷模哈龙广发</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946440-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[松花江畔一键翁，
奔百路上仍葱葱。
德艺双馨不平庸，
冬泳冬网寻乐中。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 06:13:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯冬泳吟899</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946439-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（899）

冬泳健身赞

冬泳健身万家传，
永冬于吉享千年。
华夏健身传千古，
举世闻名获赞言。

2026-4-19


评分]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 05:56:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯冬泳吟898</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946429-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（898）


冬泳健身网传欣


健身冬泳网上新，
二十多年展如今。
中华万众多壮语，
感激鱼王奉献心。


2026-4-18]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 07:52:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯冬泳吟897</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946416-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（897）

春泳健身康乐园

畅游春河健身时，
喜望河畔杨柳枝。
科学健身康乐事，
众友并肩共泳时。

2026-4-17


评分]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 08:39:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>置身瑶池人自睡</title>
      <link>http://home1.china-ws.org/thread-946414-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[美酒飘香惹人醉，
瑶池涟漪拂己睡。
世间春水景绝美，
冬泳健身数吾辈。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 08:09:26 +0000</pubDate>
    </item>
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