冬泳与疾病健康的讨论--月湖桥版块敬请冬泳人参加

我是胖头鱼

我们冬泳人，都是中老年人，这个年纪，身体都不好，可以说是亚健康群。

冬泳是否能治愈我们的病，是否能够使我们更健康？

欢迎冬泳人，根据自己的经历感受谈一下。

 

南湖王鱼

冬泳是否能治愈我们的病，是否能够使我们更健康？根据自己的经历感受谈一下。

巨浪g

冬泳是否能治愈我们的病，是否能够使我们更健康？根据自己的经历感受谈一下。

扑克牌老K

中医说的有 "湿热"的人,是否能够冬泳,湿热与寒冷有什么区别.请懂中医的同志给解释一下.

江南宜春冬泳

我也是40多岁才参加冬泳的，自从参加冬泳以后，精神面貌焕然一新，身体状况得到了明显改善，原来的一些毛病减轻了很多甚至完全消失，冬泳不但是很好的健身运动，对人的身心也有愉悦功能，甚至能改变人的性格，陶冶情操。我参加冬泳以后，别人都说我越活越年轻，精神面貌出奇的好，结识了各种不同性格、不同年龄段、不同阶层的朋友，从他们每个人身上，我都可以欣赏到我暂时还没有的优点，他们影响着我的生活、改变着我的人生态度、更新着我的观念、使我的思维得到优化、升级。工作中，我干劲更足了，处事更稳重平和了；生活中，乐观、开朗、健谈、乐于助人、与人为善的优良品德得以修复和提升，小到十多岁的中学生、大到70多岁的长者，甚至以前和我格格不入的同龄人，也都不断地成为我的好朋友。
冬泳是一种健身运动，从医学概念上来说，冬泳不是一种治病的手段，医生一般都不认可“冬泳能治病”的说法，我以为，严格的说，世界上没有完全健康的人，就像没有十全十美的人一样。所以从这个意义上说，人和适度运动都对治病有辅助作用，冬泳就更是功效明显。
冬泳不一定适合任何人，但对于我来说是一项最好的运动，也是我的灵丹妙药，她让我不仅仅是活着，而且让我活得有滋有味，享受着顶级版的美妙生活。
冬泳之所以中老年朋友多，一方面是因为年轻人身体抵御疾病的能力强，即使有病，也没有明显的症状，所以对自己的身体锻炼不是很重视，参加的体育运动也是娱乐性较强的。另一方面，坚持冬泳运动，很讲究规律，时间上比较确定，要么早上、要么下午，年轻人工作任务较重，应酬较多，加上别的娱乐活动（比如晚间上网、K歌、打麻将、玩牌）影响了参加冬泳。

［此帖子已被 江南宜春冬泳 在 2008-7-17 9:46:11 编辑过］

抚顺冬泳大雪人

冬泳不是万能的，冬泳不是谁都行的，但冬泳能给人健康。这是不用怀疑的。