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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：$ R% ?& Q" {8 W9 Z0 @' @
( J8 |9 U, c  I; L3 T6 d2 j

( p2 H( m, A6 o$ {, f4 Z0 {% d2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
# D$ t9 x* q# Y6 H" |3 k! E6 a' H+ T" C
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：
- H$ _7 Q8 a7 l2 j! F0 [6 d- C) V& \; S2 B& P! \
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：; }2 A& R# |3 W8 S
: l5 _) J/ r1 g( V# l) f+ A; j

2 W1 G4 F7 N3 ~5 {  [! I1 Y; A2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米  f% J$ g! d1 u
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
# p) [6 G* C. \6 n5 |4 Y: U . M- `/ N0 \: J/ B2 Q# |/ N
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
" r* W3 ?' N! \( ^& I# E5 s% v
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?4 L4 U* K+ a, }( l+ ^3 D
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

$ j& |4 f' e+ m. }# j0 y0 d呼和泳侠回复：; ~* m9 n: z4 [/ J% k' o
2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
8 J0 f+ F6 m. U: J* O5 q, e
醉老虎回复：
" A1 A0 n# T. b; r& O: S我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

4 o, x  N% |, C% T呼和泳侠回复
1 v8 K1 {4 Q6 u- B6 C4 H2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
$ ^6 {0 r; u0 Y/ r/ Z
呼和泳侠回复：+ R- {7 I' o: |8 K
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
  B" y% }/ M+ Y- c: X; E7 e9 p
呼和泳侠回复：
; c$ @1 g  F+ Q' e1 C, ]% r7 V2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

. @9 n7 K3 d9 N  _1 O0 \5 [; ]呼和泳侠回复：
: I. q+ J: S5 {+ E* q . K$ Q3 |% ]* y2 x& O2 E% g+ o! j$ o- E
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
0 E. V5 e, K2 X
蓝色海湾回复：
5 _6 m2 B( p& k9 i) g3 R1 N7 w! X
! ]) u6 o" ?& L. ~8 d祝贺你，呼和泳侠。" X9 O  f! J4 ?+ v2 ~# c% j
你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
  j! n( i# N3 V" g. e6 O$ ~
呼和泳侠回复：0 {) P  ?% Z) [6 Q: R

5 a1 y6 A, ^& P# d2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
/ g3 r7 f+ R8 U5 {0 X- v$ u: {  Z- z$ n. ~& ?2 I8 f7 F2 i

, o+ b9 B( `* j- m& Q- J, b+ L2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

7 x5 c. J& Z# s! k2 h2 a4 q  y呼和泳侠回复：
3 b# A  m8 \) o7 m: V% b0 C9 @8 P: [ . X3 f' M0 Q3 ?" c) K( s8 ^
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：
' N0 b" _- d- u2 L& o
0 ]6 [4 G7 U6 T- d"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
  v( ~& U( }& |0 T' R: K超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!2 y3 K# o) w, W( S$ G! [* V
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
' B7 }( O* l! @- e  V/ `9 z8 O
呼和泳侠回复：7 J. I+ A% Q& _3 j& \/ h. ^, ~  O# m- F3 O

& j- a5 Y! `- j$ s' W" n谢谢泳友的支持！！   f9 ?  t  v; v, X5 V8 E2 h
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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