请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
: t8 |" L7 d' M% v% S- t/ `            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
5 x0 F, Z0 h" C4 V& z掷地有声不食言
. A5 s- ^! s" m* e0 H  ]涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
  ~: d3 S4 j/ ], R; y* u4 \窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
. o3 x, i( K" C* h4 |* ^三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
, R7 @- S( J+ p% C五、克服畏惧心理。

[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
6 e4 E% q: z: q一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
& m, P! p: v) X0 ]! c8 h四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
* s% Y: i) ~. s# f' f0 q五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
  J! e' t$ Y" ?% h: h, d; u三、大平为第一伴游。。。
8 C3 s+ B9 t' c/ \" N四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
9 y; \6 Y. E# ~' s- R3 |# C
$ G1 M7 w, _, \2 h. T( h6 G! b[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
. E! _6 S( i, \, F8 J9 V6 W   哦报名伴游第一个哈

明天下午三点半，
河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

+ j' r5 D' W; x' F7 T# s( C: |0 L
: t' [5 ^; q$ F& y" u( [, s" t/ s) o不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
( o- B7 O8 y9 M% a/ F! P: W' u请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
% t, N8 Q3 G( d8 h  O1 w# C            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
. E5 V! J1 ?4 }2 S2 M有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表
2 w' p  \6 d7 Z0 Y; @
2 K" l7 C: m" v- f
不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
置身自然人抖擞,
击水作歌更风流.

[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
" }3 r9 }* p& z% d* j+ c6 }
一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
% z0 r2 w" N/ _! `& ]0 C四、上下一样粗，一动全部动。
: N" A' \5 H( @! L. \# v* k5 ^% x五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
0 K# _. v% |5 _, a0 k
; u" g% @2 \3 B: Z明天下午三点半，
# |$ N" ^$ @0 \2 f8 k% w河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
7 n- ^- p7 H+ M  Q" T     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
9 |. y6 u2 V7 }, o: C& L, G' d说晚了，这阵可能都游了！
1 k6 a6 N+ ?, @: u

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

" X$ b' ~7 k; ?6 i" D* s9 }[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。