请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
5 ?0 e/ l9 O( L. Z& @8 q+ \! d  H- W请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
6 _- C" L8 }4 P2 e            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
- u9 n3 \- U" @7 i! g5 @掷地有声不食言
涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
: D, a2 P) P& }1 p7 t$ M+ a) ?8 I( R好像龙山结亲会
2 t) N4 I3 Q: k  s5 v; G, C0 e秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
' m. O1 s2 Z" V3 X, \4 O! u5 [, w二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
& T7 p" t3 u" S- x四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。
' ^! I+ p& w; `0 U4 W9 H
7 S4 N8 u0 t, |4 ^- m[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
! g& k8 v8 L& n: [; i一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
2 g5 r2 b. m# g& Q  k五、克服畏惧心理。

( W+ i' o+ ]( y3 s; Z4 v一、时间确定下午去三。
' f% q9 O7 K) b二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
7 ~7 d5 M4 p7 h' G四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
. m7 g1 H2 c% v   哦报名伴游第一个哈

明天下午三点半，
" V7 Z/ G; J+ V8 I2 S0 w' z河边见！
! f2 @* ]8 b6 O( Q不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
3 |. ]- v% H3 `: Q连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
' l; W! X' P9 m, X8 Z            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
9 J! Y1 E3 f4 H, E5 T0 V3 }( Y原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
8 W' f) z# M4 I; [有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表


# S# T) ~* J4 e6 t; f, k0 v1 i不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
2 N" d% l# L0 W# p! m( d置身自然人抖擞,
( X  k+ o: ^. `$ h% q$ F击水作歌更风流.

6 H8 ~8 O& {6 T2 g3 `[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
0 {4 ?( B+ \4 b' \" `+ M
( W( m' |5 c' l9 j一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
, L% ?8 E$ c; j% M四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
" F8 N7 ]- ?+ s' ]
明天下午三点半，
河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
3 r5 B. G' h) G9 L说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。
& x+ B- y# G# G& L, S
[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。