找回密码
 注册
查看: 2032|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

冬泳一声吼健康跟我走(转)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2009-4-18 21:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
猛一看题目,好象吼叫和冬泳是风马牛不相及的事情,但是在冬泳中的吼叫,确实能吼出健康来,
* E9 M" k% D0 M
! I3 I( g6 X5 I% J, h: Z* G7 W   吼,大声的吼叫,不仅是全身的力的爆发的一种体现,而且是心理中的重要表现,比如:下水前的一声吼,象练气功的人开始发功前的准备,使心理作好充分的准备的一个讯号:全身战备,我要下水!吼去水凉而产生的少许恐惧。

# V/ k( B* r& Y$ q5 p" n0 b& G3 K/ J$ `! o# \% n( t
   再比如:由于冬泳水凉,游起来费力,露头游时我们俗称“勒脖子”,而埋头游由于水温低,会感觉胸闷,这时候的一声吼叫,不仅可以使游者气息顺畅,而且可以使自己心理上有一种战胜的力量!
8 b7 x+ F8 l, y% s* q2 k0 [% O" v
    即使平时游泳,当你感觉胸闷时,干咳几声或者大吼一声,有助于减轻心脏负担,能预防心肌梗死的突发,在大海等自然水域中,大吼一声也是向同伴联络的方式。+ U0 R6 V, a7 w# y2 f3 d' G: j+ R) A! l( Z

! y& Z. V8 x0 C/ Y+ s3 h; l
在旷野中,大吼也是工作生活等所产生压郁的解脱方式,让我们大吼吧,吼出健康来!!!
2#
发表于 2009-4-19 15:02 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2009-4-20 07:30 | 只看该作者
有同感,支持! ' Z; i( O5 Z7 }* G" c( b
/ X2 w1 ^' s  Y6 @6 H% B
3 ~6 l& `1 `9 ~% o- `5 |
2 ]' m! T; @9 F0 P

) m! Y! P3 Y8 Y. L# Q  A6 w. `5 K! h  E1 V" `. s: P. S/ q
, V8 d8 r  V5 }! C$ [1 @
! D/ N  ~( X' i, x. R
1 T4 L! y* G7 S
游泳时吼一声能驱走恐惧感。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2009-4-20 07:47 | 只看该作者
跟你学----大吼!
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2009-4-22 18:42 | 只看该作者
为了健康大声吼,受益了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2009-9-7 17:09 | 只看该作者
吼了下水就不怕冷了
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2009-9-8 11:09 | 只看该作者
吼了喝点
& C. h0 `, k4 f- i

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2009-9-15 19:48 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-6-13 04:13 , Processed in 0.042485 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表