都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒 · 发表于 2009-5-24 10:35

原帖由老枪于 2009-5-22 16:58 发表 9 l; E, g/ _5 N$ p, l* Q, }
那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。

这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈

80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。

[ 本帖最后由三打两晒于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty · 发表于 2009-5-24 14:42

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成 · 发表于 2009-5-24 16:37

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙

麦克雷 · 发表于 2009-5-26 15:57

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
[quote]原帖由回头见于 2009-4-22 15:23 发表
.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543 · 发表于 2009-5-26 17:33

冰雪天后 · 发表于 2009-5-26 19:46

冬泳的好处:
网上练嘛---叽叽咕咕。。。# A1 l4 y; `4 d e
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
4 N1 p0 ?3 Y, z0 \# ^哈哈哈哈

zhangty9898 · 发表于 2009-5-27 09:11

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪 · 发表于 2009-5-27 22:56

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表 8 y) t6 h2 T! Y- z- ]2 O
.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野 · 发表于 2009-5-28 17:10

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪 · 发表于 2009-5-30 10:35

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表 ( C3 K) _/ D- J- r! }) _

! B* P: W* c m5 |* R腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
# B0 R( Z: ]) ?9 e/ G1 H这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
: w9 n& z& ?" O网上练嘛---叽叽咕咕。。。( b: {4 w, a& L a `7 @9 Y$ I
床上练嘛---咕咕唧唧。。。! C7 T! o4 m9 ^( Z8 A# {
……

老枪 · 发表于 2009-5-30 10:38

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表 + e/ ]0 v) G5 p; M+ w; t( b% b

3 K0 W! I7 |1 K/ H腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。 . d, p; ]( [# {
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：8 l3 P7 B+ d* [' ~
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
) Z! L l. Q) C' {5 F) h床上练嘛---咕咕唧唧。。。+ Z/ E- J; `/ y; F9 i
……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒 · 发表于 2009-5-30 20:25

原帖由老枪于 2009-5-30 10:38 发表 ) G' K: h! J1 M! ^8 b( F' i
再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

布谷鸟

三打两晒 · 发表于 2010-3-5 16:39

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；

3月1号又切游了半圈，不错；

3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪 · 发表于 2010-3-8 16:24

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表
6 r0 r8 h# M; d' \ t" X' ?4 [5 ^我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
4 H! W7 Q3 k' h9 o) H+ }4 w2 H2月28号切小岛游了两次，安逸；
* ]( X' S& b) v/ ]$ @3月1号又切游了半圈，不错；
* e+ \) R2 \) f2 |8 Q; ^$ B# O3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

三打两晒，名不虚传。

三打两晒 · 发表于 2010-3-9 13:06

原帖由老枪于 2010-3-8 16:24 发表 6 }% Q8 h" i# q, l Q
三打两晒，名不虚传。

错！四打三晒！

不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666 · 发表于 2010-3-12 12:56

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表 9 N0 Y& Q J, O) c$ Y
对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行 · 发表于 2010-4-13 17:43

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠 · 发表于 2010-4-16 21:18

泳祁 · 发表于 2010-4-30 09:06

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666 · 发表于 2010-5-7 11:45

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！" Q, N: S f9 H+ v
泳祁发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点

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