都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-22 16:58 发表
* P1 U3 i. u' E7 T( _那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

( F( s5 J3 ^' W* p+ g腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
9 @2 z# t- |9 s# W) U7 F1 d网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
8 m$ P5 t3 j! q  X哈哈哈哈
& u/ ]" r/ \- ~80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。

[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙  

麦克雷

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
[quote]原帖由 回头见 于 2009-4-22 15:23 发表
  z+ o! g+ D8 i- `$ F( f  U: u.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
' w2 E: q* O* v$ l算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543

冰雪天后

冬泳的好处:
' j% v1 ?7 U* b/ m& Y# F; S6 J7 Z网上练嘛---叽叽咕咕。。。
' l. d7 S. W- A& Y; n: m床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈

zhangty9898

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表

腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
6 c! w; p2 X2 E8 }/ y4 d/ W7 v网上练嘛---叽叽咕咕。。。
! H  `7 x  r) ~3 ~6 X床上练嘛---咕咕唧唧。。。
* V9 I5 j0 t, N7 Q0 W2 _/ ?……

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
( X7 A, \% V- P3 d$ Y+ o2 s& V
腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
" D5 u1 S/ f0 p2 G) B) Q这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
% f. f( x0 y3 Y, y……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-30 10:38 发表
: ?( o" S: b7 {- ?) s9 ^6 h再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

1 e2 m& [7 i0 H  e, t布谷鸟

三打两晒

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
& ~9 U# u5 H$ ?/ d" ]3 H2月28号切小岛游了两次，安逸；
* ?9 M7 ]4 B& e; D3月1号又切游了半圈，不错；
3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表
1 `, k7 T0 |9 k; l' P* n5 m. ]我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；
1 K, A9 h# H  D7 U% E3月1号又切游了半圈，不错；
& K) i% c6 T+ y3月2号继续游了对岸，感冒了。。。  

三打两晒，名不虚传。

三打两晒

原帖由 老枪 于 2010-3-8 16:24 发表
三打两晒，名不虚传。

4 Y9 Y; ], {& x9 A9 R- L) ?错！四打三晒！
不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
# o1 ]1 Q* U! r" o/ [4 W对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠

泳祁

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！
泳祁 发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点
  F: g, v8 @1 k, D