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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=1940442 H" A4 X* `# O7 H& _
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 . W3 K  l- a' J. U/ q6 s
先考虑三个级别: - ~3 ]" y* C! F+ f
1、入门级(C级,3000米)
) \8 ?9 e0 t+ x' }2 X健将  60分钟
' D3 s6 |0 h0 [" E/ _一级  65分钟 # G( l7 O/ o, V) K% U
二级  70分钟
4 B. d! g. q/ _8 H9 Y3 C0 `4 S三级  80分钟 - e( m& U6 a1 ?% v
四级  95分钟 ( C* d5 |# x* e2 e7 h0 q0 G
五级  110分钟 5 Y* F, N0 N$ ?4 o, z' J
  
5 `5 J; ]+ h/ ?& j! Z% D2、标准级(B级,5000米)
% Y+ J& r, G9 `+ ~# r$ I; E健将  100分钟 + n- W* \" P! h/ n" l* S
一级  110分钟
. x2 t! x! m' }- `8 d& }二级  120分钟 " [+ I6 k& `: H; }  w
三级  130分钟
  M! v( b3 X5 I% i# A$ P四级  145分钟 9 X4 w" X, L# a1 e& b, v( @% E
五级  160分钟
1 U. n. S8 m( X7 v: G, o% n  . h9 V) b, e: _+ c! X, a, X
3、横渡级(A级,15000米)
5 w7 v9 |3 {: z( U) L健将  300分钟
2 V. @3 X* _5 T, b; c6 }9 o* V/ D一级  330分钟 / A0 |: W1 o7 k8 b/ B2 P9 b
二级  360分钟 : }% |6 ]2 e  X
三级  390分钟
; M3 m9 f$ }! I& `( E( C四级  410分钟
5 y: t6 y$ x% O! |0 X/ _) T9 c: S五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) ' ^6 `' O  H+ c/ n9 k1 A
健将  60分钟 $ T/ Y8 H6 ^5 q' u- w9 T) @: O2 S+ {
一级  65分钟 6 M7 {5 `5 E5 I- c7 Y5 D$ N" @
二级  70分钟 3 E' F, N) n3 W; w) s! J) C8 P
三级  80分钟
( ], ~) l8 m2 Z) C1 E四级  95分钟 1 ]) E, g; e: P8 c
五级  110分钟 % J5 |4 s3 S' s6 r  O
) j; l7 K9 k: `0 u7 h9 L  i

5 R* X3 ]% Y5 R, X8 ?4 Z. V& ]- s   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
* q  g0 T+ A8 Q% c, r' E5 [; p! h      白湖桥达到健将水平, f  V/ M" L: V$ p3 I8 r
      我们的主力骨干属于一.二级;5 ^$ L5 @3 a, D# g( M
      姜子牙等目前属于三.四级;1 j9 B0 u. Y( ]" q- K
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。7 c' \3 h' i8 v5 x) I: w
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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