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楼主: KK搏浪
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[转帖] 游泳的六大好处

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 楼主| 发表于 2010-3-13 21:17 | 只看该作者
[转贴]公开水域游泳的误区  `! j! G- i/ r3 ^$ r
1.人越多越安全:一个人游泳时安全意识最强。人越多越激动胆子越大,容易体力透支。
  o3 Q1 W; M8 S0 I
# t7 L8 i( W& u* O0 s0 g0 P  ?8 g1 X2.浅水处安全:浅水处意外最多,深水处全是水,意外较少。  t9 k, `$ j* N" N
* W; v8 v( j& N
3.水清就干净:水清不一定没有污染。有鱼的公开水域适合游泳,小心污染水域。
3 Y9 n  S. ^/ [
. g; y$ @8 R' W) ~$ g' C% ^: Q8 i4.浪小就安全:风刮起的小浪容易引起呛水,海中的大浪可以让人体上下浮动,呛水机会反而小。' T$ c9 G/ E  t5 ]- C& K5 ^
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5.浪大时离岸越近越好:靠海边的浪最大最危险,离岸50米以外的海浪要柔和很多,大浪时入水是迎浪先潜入水中。上岸时注意身后大浪,顺着大浪到达岸边,在下一个大浪到来之前上岸。/ T+ o, u( A9 O0 I* S

5 ^6 W6 M% b% u; G8 v, i* {7 p. l6.气温越高越好:气温和水温不可能一致,夏天早晚适合游泳,中午注意防晒。) \& u' J1 e& x; B3 o, P( V

! F, U) R& D3 O( C7.有防鲨网的海滨会安全:长期浸在海里的防鲨网上会有很多贝壳,非常尖利,被贝壳划破皮肤属于正常现象。防鲨网上的浮球非常坚硬,浪大时去抓浮球会很危险。
6 h4 u. j! ~  J( V8 G: }4 M; L7 B6 k4 U2 D" |1 y7 Y) i
8.游泳会污染水源:人体的皮屑是鱼吓和微生物的天然食物,不会影响水质,不要在游泳场所洗澡。: K  o7 k2 r9 x4 |% {

+ v) P$ w- x4 ^. z" T  j* {9.水平高就不会呛水:呛水与风浪和动作有关,与水平无关,安全是一生的,后悔是一时的。
/ h7 L- j7 n" [& {. b/ m0 L# K4 m, L; `3 T% M
10.会游泳就能救人:会呼吸就不一定会人工呼吸,水中救生是需要专门训练的,量力而行。# s2 h4 @. V2 G5 P# \5 a3 ]6 H
" D3 H9 `# g4 P, p
11.下雨天不能游泳:下雨天气温较低,水温基本不变,下雨天在湖海中可以游泳,江河待定。
2 M% A8 Q5 d( ?2 O3 F- x. `$ T' T+ ~, C6 `! `- j* d0 [& Z, i
12.鲨鱼恐惧症:被雷击、被鲨鱼攻击和彩票中头奖的概率差不多,溺水和交通事故差不多,呛水和打喷嚏的频率差不多。6 ]6 E( S6 b/ R( O4 Y9 W& k8 ^
. {4 n8 j. o) _
13.游泳能减肥:游泳能锻炼身体,增强体质,调整心情,游泳会消耗很大能量,同时游泳后会吃的更多,减肥还是增肥完全取决于自己。
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22#
发表于 2014-11-5 08:22 | 只看该作者

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难得如此,非常感谢!  发表于 2014-11-5 14:42

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23#
发表于 2014-11-5 08:34 | 只看该作者

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谢谢顶起  发表于 2014-11-5 14:39

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24#
 楼主| 发表于 2014-11-5 14:41 | 只看该作者
此时此刻,翻出陈年老帖,对已过冬队员来说是种享受,对新手却是继续传播冬泳理念的大好时机,大有好处!谢谢了!
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25#
发表于 2014-11-5 22:37 | 只看该作者
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