【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

/ G1 t8 x& q  n" M. c 8 L) M+ X4 o9 g) _5 B" W7 I ' E/ r6 J( \/ M9 `1 y - O4 j0 n% I( U" Q3 X ) C4 X# L  B- x1 w. E . i6 Q' e0 |1 N: {5 |1 A ( K1 Y9 T  I. G/ M$ U . f3 y. ?* L$ j" s* h4 x* \ 0 F* O8 u5 N/ P* E# |$ w' U9 S   Q5 L1 u0 U1 b7 \ # ~  m: U# e* h; ^6 {, H9 t ) O% ~1 G9 b' v/ S ' `4 K4 P2 y8 M6 [3 t : A' B1 w+ C, g, }  g/ }                      基 本 常 識 篇 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： # Z! w  {$ X  K( K1 h+ m( m人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 二、體力耗竭： , Q- e6 I; V1 |! z# Z不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 , {+ `$ \' r1 P6 o3 n發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 ! L  q5 N2 `  j% }) ~) z水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 文章来源： & w% |3 _0 ^* a6 u: U 臺灣慧行志工救生游泳協會 http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm 0 [* p9 z# f: _( o7 {, B , a8 ^% `' W- t; R6 V* K; u0 a! J特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为

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把事故消灭在萌芽状态。

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有空学习学习游泳、救生知识，利己利人何乐而不为！？