【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

( C; E8 f1 N% B " K2 k" s4 B  W* p $ s/ @5 P: a: t& I1 }9 [7 f" L& \ " x$ m" I; l' L9 d/ G, _   g1 M0 H3 E2 {' I$ `0 h# p   T) V% e3 M, G  r % O5 L, G' O) m: L9 T2 N 5 q6 a8 e+ g2 F7 f# j8 _# p/ [ - S  w+ C+ }0 x 2 c9 z6 W6 {' P& i7 e 3 [9 g$ T! X1 g7 ]9 a $ _- O$ N! {1 \# N* I 0 l8 e% B5 w1 N$ q; P5 C3 g: | * h& V  U2 s" b! l* \ ( Y- e- Q' Y6 m' | + N9 W; j) d: _1 c ; w5 D# `- s: }; |- x& e: b 1 M6 T& {% o; X; \" j                     基 本 常 識 篇 - @: `* l3 _" b3 h( P  w1 V' ] 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 2 ]2 S6 T+ A$ O/ }二、體力耗竭： 不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 + f9 S3 J  C. |0 X( }' ^發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 - n  S% _5 J. [, _水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 * a9 u7 `! @1 U文章来源： 8 r$ j, g2 _- m2 m% S1 q臺灣慧行志工救生游泳協會 http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm 2 @- Z0 {' q( v5 }& g+ }) \. V; A- H 特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      2 C: M6 g9 [/ ^; c& E 4 i. |* G6 ^# Y2 y/ y0 X; j/ l

海底森林

好教材， 学习了，谢谢！

冰岩

打开有点慢，但是个好东东，多谢！

挑战者甲鱼1号