【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

1 Z% G0 D0 Y  f0 C , F& v! `# A" s. w8 H % }; ]) a) O8 J6 R% X) D ( i$ u  c$ V* U; [6 _ 3 u$ g( r4 K! |% Z' }! M - M# p" [3 P& C 4 D9 N( w7 ^) [/ }& f 0 N5 A3 K+ w2 L / G0 T+ }: _$ L; E9 [, p % W. m5 M) d6 O$ P) k- z , i, w5 `1 E$ m  d* d) i. U8 \ " ~' m" W. U4 u' g                     基 本 常 識 篇 5 I) S1 J5 m2 O' w0 J: c8 x* N* O9 v/ Y 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 二、體力耗竭： 不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 3 b7 G! n% F. U6 E3 b+ @水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 文章来源： 8 L. {! s0 I" G; d- x3 r$ V4 ] % t2 {8 Q% `4 o* N! x1 S臺灣慧行志工救生游泳協會 http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm ; P: j3 Z# j& |( _6 B 特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      4 [+ t0 {: @4 R0 e

海底森林

好教材， 学习了，谢谢！

冰岩

打开有点慢，但是个好东东，多谢！

挑战者甲鱼1号