好奇心能让老年人保持年轻

白山龙

　　“要很率性地展现你的好奇心，这也是所有快乐的基本。一个人如果失去了好奇心，或许表示自己已经开始进入老化期了。”
　　——摘自日本国宝剧作家、《阿信》和《冷暖人间》原作者桥田寿贺子的最新作品《一个人，最好》。
　　沒有好奇心，代表“你真的老了！”。这并不只是心理作用，越来越多的研究证明，当人们对某一事物产生兴趣时，体内就会分泌某种激素，让皮肤不容易长皱纹，器官也不容易出问题。不过，无论什么原因，“敢尝鲜，老得慢”都是事实。
9 F8 F$ U- @0 m　　日常生活中，老人不妨像小孩子一样，多问问“这是什么”和“该怎么做”。就算两耳不闻窗外事的人，这么问久了，也会慢慢培养出好奇心。自己感兴趣的东西，一定要去试试看。当然，可以激发好奇心的事，未必就是没做过的，只要能让老人的脑子动起来，就达到目的了。
　　除了动脑、动手，在吃东西的时候，也应该有尝鲜的精神，不能一碰到自认为接受不了的，就彻底放弃。桥田寿贺子老人对此就深有体会。她在自己的书中提到，曾经最怕的酸奶，如今几乎成为她每日必吃的食物。更有意思的是，每次留下一点乳酸菌做“种子”，就可以自制酸奶的体会，让老人很是自得其乐。
　　适度的好奇心能让人老得慢，过分的好奇心也会出问题。尝鲜之前，最好先掂量掂量，比如年纪大的人，就不适合看似自由、惬意的自助游。

千山万水

只要能让老人的脑子动起来，就达到目的了。

白山龙

只要能让老人的脑子动起来，就达到目的了。
千山万水 发表于 2010-8-19 10:24

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    生命在于运动，同样适合我们的大脑。

冬泳浪人

非常喜欢‘白山龙’版主的知识性、趣味性的帖子。很长知识。
! G8 j( E2 f: P+ P3 J5 D记住了‘生命在于运动，同样适合我们的大脑’。

白山龙

非常喜欢‘白山龙’版主的知识性、趣味性的帖子。很长知识。
记住了‘生命在于运动，同样适合我们的大脑’ ...
  r4 O+ W: v& V+ [; X1 V9 I: X冬泳浪人 发表于 2010-8-19 17:50

7 n- p! `2 _/ ^3 W    我的长相虽然不年轻，但我是一个好奇心很强的人，喜欢好多种类运动，对好多事情有兴趣。这样下来我的心态年轻了！

自由人

喜欢到没有去过的地方玩