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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
& ?7 G1 |, X- x& Y/ o- a
- w. v0 |3 L& z回复 118# 霞客 5 f' Q0 k1 {0 q# x1 ~* p( W2 C+ Q

+ n2 }$ K( Q* }0 H/ {8 j+ c' A* {) {. ?8 V7 E. g
    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑 # `% q$ q5 @; d8 {  T/ B9 U

% j9 [7 R+ I. \回复 121# 涌泉 0 }  O. G0 J) D5 U2 r% h
在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!& m, z* _& `, V  K+ j
- N2 |% N/ `* y- J8 e
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
" C& f- L* V- m4 S- g* w入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
; U! x, h9 a, ?# b4 k6 j1 X* ~3 k
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地; V6 W) ?* d- Y7 M, W4 y8 [; i
早晨气象:晴、0度、北风1-2级# v  p) b: x* J0 |% L8 Q
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
: Z2 d1 h' e( U( g7 M
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,9 ^, R7 e  H1 Y' p' c
实际游距:50-200米0 _0 k( Q, w7 G5 w5 }; }, T
平均游时:3-10分钟
, p3 q5 H/ |6 S9 p, t# Y; S2 s, @游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
2 q& T  A/ {2 g/ g8 q: ^7 Z( t  p% J: M7 \' v/ O# ^) D
4 g- C: L4 z( }/ I3 K
         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客 4 A1 u- O' M$ a2 ~( k3 j

2 e8 ]1 L) U) S6 G7 \$ `& S, C6 f$ ]$ y; a/ H3 G' u# m% ]
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳, + _; D0 A* e" V. O, D- F
完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H) E+ j3 Y+ y7 z2 F' m6 ?
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
% S% O/ d& h5 W. I; v( m* |
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
6 Q* n6 O3 r. q5 M. F  y早晨气象:晴、2度、北风2-3级, K0 L4 Z% l0 b: p$ F) [3 p5 ^# V- t5 ~
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
. `6 J! ]4 i$ B" v+ O
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,4 k  c! E2 }9 ^" e
实际游距:50-200米
5 a* r' ^- c+ F  ~平均游时:3-10分钟
) Z0 s) F% ]. I游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常

" @' r3 Z( V6 S8 u4 D; j& ^  t2 M) Q8 o+ `9 s$ Z) t6 ?

; F) ^0 g" @( p/ h% d8 u3 [; Y3 }* e+ S; N- p# s/ _$ l

1 g; l1 b2 k5 M5 k3 V1 i1 t2 E
" e: A. y& D; ]- f% {; p

  y$ ~1 P: n8 D$ m
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑 ( l. y8 P# [. r5 `' n, ?7 U

) U/ p5 X! M1 `6 [' j5 I为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客 ! A8 O. L- I% k! [

! o; k- A5 _, z: H2 }8 o/ ?& C5 F9 B" [
   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
6 ^. n3 @+ j8 |1 ]6 Z入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
5 e5 `  k8 y& V+ F
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
; X, ^/ E6 y, j- `3 J) n% n$ V早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
7 q! z$ H2 Q1 u/ R+ u, F实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
, Y8 D, ?. m' G. R; v. |2 a
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)4 N$ Z/ G1 i8 C: V. Y9 J
实际游距:50-200米
. z/ Z: ]0 Q, ~6 T2 ^; d7 k6 M平均游时:3-10分钟4 W: d1 R: E1 r6 Y# v- i
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑
0 s- H1 S4 a/ W% L+ X* e, V/ E" Z0 h) H6 H0 ~. }$ O
    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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