养生三字经

白山龙

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
! C7 f2 n: e6 l吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
/ ~) r8 ~9 k& |; O( ]菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
! c* L  r9 Z; F气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
& N6 l& n! G, O& F2 o* Y* e3 d要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
! y8 w  _; r2 d% P+ R* @燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
6 j  r4 P4 X; s3 J, y萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
" A* c& C$ O$ ^6 I6 Y, v* g* F5 s银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
" A/ G; D7 X5 G& N: W1 K; f' W吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
% c$ I  Q/ L. t! V: w6 J0 O- a吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

今来

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
" m3 Y1 J( {$ A2 d0 t吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
5 p$ m- R8 z3 f8 B. c$ a" X, l吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。 ...
白山龙 发表于 2011-1-28 18:35

养生绝佳法

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