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楼主: 醉老虎
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汇报

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20221#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:06 | 只看该作者

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20222#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:14 | 只看该作者
早上6点出门去西固体育场，6点一刻到达体育场，撞树100下做了32个仰卧起坐，在操场上快速跑了25圈（10公里）用时43分钟，又慢跑了6圈后在大坝市场买菜回家。
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20223#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:14 | 只看该作者

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20224#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:15 | 只看该作者

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20225#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:16 | 只看该作者

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20226#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:17 | 只看该作者

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20227#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:18 | 只看该作者

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20228#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:19 | 只看该作者

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20229#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:20 | 只看该作者

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20230#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:21 | 只看该作者

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20231#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:22 | 只看该作者

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20232#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:23 | 只看该作者

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20233#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:24 | 只看该作者

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20234#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:25 | 只看该作者

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20235#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:26 | 只看该作者

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20236#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:28 | 只看该作者

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20237#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:29 | 只看该作者

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20238#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:29 | 只看该作者

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20239#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:30 | 只看该作者

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20240#
 楼主| 发表于 2013-10-15 14:30 | 只看该作者

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