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楼主: 醉老虎
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汇报

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21001#
 楼主| 发表于 2013-11-7 20:25 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-7 20:25 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-7 20:26 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-7 20:27 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-7 20:28 | 只看该作者

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21006#
 楼主| 发表于 2013-11-8 08:59 | 只看该作者
早上6点30分出门去体育场，撞树100下做了34个仰卧起坐后去跑山了，好长时间没有跑山了感觉挺吃力，今早跑到武装部就折返了。
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21007#
 楼主| 发表于 2013-11-8 09:00 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-8 09:01 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-8 09:01 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-8 09:02 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-8 09:03 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-8 09:03 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-8 09:05 | 只看该作者

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21014#
 楼主| 发表于 2013-11-8 09:05 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-8 09:06 | 只看该作者
早餐：小米稀饭 水果 鸡蛋 咸鸭蛋
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21016#
 楼主| 发表于 2013-11-8 12:25 | 只看该作者

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21017#
 楼主| 发表于 2013-11-8 12:25 | 只看该作者

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21018#
 楼主| 发表于 2013-11-8 12:26 | 只看该作者

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21019#
 楼主| 发表于 2013-11-8 12:27 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-11-8 12:28 | 只看该作者

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