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楼主: 醉老虎
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汇报

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22661#
 楼主| 发表于 2014-1-21 03:43 | 只看该作者

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22662#
 楼主| 发表于 2014-1-21 03:44 | 只看该作者

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22663#
 楼主| 发表于 2014-1-21 07:48 | 只看该作者
跑步前体重

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22664#
 楼主| 发表于 2014-1-21 07:49 | 只看该作者
跑步后体重

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22665#
 楼主| 发表于 2014-1-21 07:50 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-1-21 07:51 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-1-21 07:51 | 只看该作者

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22668#
 楼主| 发表于 2014-1-21 09:17 | 只看该作者
早上540分出门到三楼跑步了，跑了60圈（16800步消耗热量1197卡路里燃烧脂肪95.9克），撞墙118下做了56个仰卧起坐12个俯卧撑后回家吃饭。
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22669#
 楼主| 发表于 2014-1-21 09:18 | 只看该作者
早餐：包子 香蕉
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22670#
 楼主| 发表于 2014-1-21 13:30 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-1-21 13:30 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-1-21 13:31 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-1-21 13:32 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-1-21 13:33 | 只看该作者

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22675#
 楼主| 发表于 2014-1-21 13:33 | 只看该作者

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22676#
 楼主| 发表于 2014-1-21 13:34 | 只看该作者

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22677#
 楼主| 发表于 2014-1-21 13:35 | 只看该作者

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22678#
 楼主| 发表于 2014-1-21 13:36 | 只看该作者

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jinzhen
你好！小宝贝！  发表于 2014-1-22 09:12
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22679#
 楼主| 发表于 2014-1-21 13:37 | 只看该作者

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jinzhen
可爱！  发表于 2014-1-22 09:09
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22680#
 楼主| 发表于 2014-1-22 04:38 | 只看该作者

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