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楼主: 醉老虎
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汇报

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22701#
 楼主| 发表于 2014-1-22 12:24 | 只看该作者

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22702#
 楼主| 发表于 2014-1-22 12:25 | 只看该作者

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22703#
 楼主| 发表于 2014-1-22 12:25 | 只看该作者

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22704#
 楼主| 发表于 2014-1-22 19:16 | 只看该作者
午餐：洋芋片炒肉 土豆炖豆角 鸡肉 肉皮肠
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22705#
 楼主| 发表于 2014-1-22 19:19 | 只看该作者
鲈鱼

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22706#
 楼主| 发表于 2014-1-22 19:20 | 只看该作者

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22707#
 楼主| 发表于 2014-1-22 19:21 | 只看该作者

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22708#
 楼主| 发表于 2014-1-22 19:23 | 只看该作者
牛腱子肉

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22709#
 楼主| 发表于 2014-1-22 19:24 | 只看该作者

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22710#
 楼主| 发表于 2014-1-22 19:25 | 只看该作者

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22711#
 楼主| 发表于 2014-1-22 19:26 | 只看该作者

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22712#
 楼主| 发表于 2014-1-22 19:26 | 只看该作者

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22713#
发表于 2014-1-22 20:47 | 只看该作者
作息规律 ，饮食营养 ，生活快乐 ，宝宝健康 ！

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参与人数 1威望 +5 收起 理由
醉老虎 + 5

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22714#
 楼主| 发表于 2014-1-23 13:58 | 只看该作者
幸福冬泳人 发表于 2014-1-22 20:47
作息规律 ，饮食营养 ，生活快乐 ，宝宝健康 ！

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22715#
 楼主| 发表于 2014-1-23 14:03 | 只看该作者
早上6点55分出门跑步去了，跑了52圈（14406步消耗1053个大卡燃烧了80.6克脂肪）做了52个仰卧起坐14个俯卧撑后回家吃饭。
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22716#
 楼主| 发表于 2014-1-23 14:06 | 只看该作者

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22717#
 楼主| 发表于 2014-1-23 14:07 | 只看该作者

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22718#
 楼主| 发表于 2014-1-23 14:08 | 只看该作者

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22719#
 楼主| 发表于 2014-1-23 14:09 | 只看该作者

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22720#
 楼主| 发表于 2014-1-23 14:10 | 只看该作者

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