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幸福冬泳人 · 发表于 2014-1-27 21:49

醉老虎发表于 2014-1-27 07:50
早上5点到达三楼花园，跑了81圈（22035步消耗1600卡路里的热量燃烧132克脂肪）撞墙168下，做了66个仰卧起坐 ...

在深圳游泳了吗？能找到冬泳的感觉吗？冬天快要过完了！

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 05:39

本帖最后由醉老虎于 2014-1-28 05:56 编辑

幸福冬泳人发表于 2014-1-27 21:49
在深圳游泳了吗？能找到冬泳的感觉吗？冬天快要过完了！

离海边太远，带孩子也顾不上，四月份回兰州再游吧！

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 05:39

幸福冬泳人发表于 2014-1-27 21:49
在深圳游泳了吗？能找到冬泳的感觉吗？冬天快要过完了！

离海边太远，带孩子也顾不上，四月份回兰州在游吧！

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 07:51

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 07:52

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 07:52

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 07:53

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 07:54

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 07:55

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 07:55

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 07:56

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 08:02

早上6点出门去三楼花园跑步了，跑了一万二千六百五十四步消耗了八百九十五卡路里的热量燃烧了六十七点二克脂肪。撞墙128下做了56个仰卧起坐15个俯卧撑然后回家吃饭。

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 08:17

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 08:18

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 08:18

醉老虎 · 发表于 2014-1-28 08:19

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