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楼主: 醉老虎
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汇报

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17241#
 楼主| 发表于 2013-7-21 20:51 | 只看该作者
吃过晚饭出去遛弯，到体育场撞树158下做了32个仰卧起坐买了个瓜回家。
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17242#
 楼主| 发表于 2013-7-21 20:51 | 只看该作者

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17243#
发表于 2013-7-21 21:50 | 只看该作者
醉老虎 发表于 2013-7-21 20:51

消暑解渴首选西瓜。

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17244#
 楼主| 发表于 2013-7-22 06:01 | 只看该作者

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17245#
 楼主| 发表于 2013-7-22 06:02 | 只看该作者

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17246#
 楼主| 发表于 2013-7-22 06:02 | 只看该作者

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17247#
 楼主| 发表于 2013-7-22 10:35 | 只看该作者
早上6点10分到体育场，撞树100下，做了32个仰卧起坐然后去跑山了，最近几天训练很辛苦有点疲劳，同样的距离今天用时一个小时，下山后在大坝市场买菜回家。
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17248#
 楼主| 发表于 2013-7-22 10:50 | 只看该作者

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17249#
 楼主| 发表于 2013-7-22 10:52 | 只看该作者

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17250#
 楼主| 发表于 2013-7-22 10:52 | 只看该作者

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17251#
 楼主| 发表于 2013-7-22 10:53 | 只看该作者

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17252#
 楼主| 发表于 2013-7-22 10:54 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-7-22 10:54 | 只看该作者

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17254#
 楼主| 发表于 2013-7-22 10:54 | 只看该作者

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17255#
 楼主| 发表于 2013-7-22 10:55 | 只看该作者

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17256#
 楼主| 发表于 2013-7-22 10:56 | 只看该作者

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17257#
 楼主| 发表于 2013-7-22 13:15 | 只看该作者

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17258#
 楼主| 发表于 2013-7-22 13:15 | 只看该作者

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17259#
 楼主| 发表于 2013-7-22 13:16 | 只看该作者

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17260#
 楼主| 发表于 2013-7-22 13:18 | 只看该作者
醋溜番瓜

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