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楼主: 醉老虎
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汇报

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17381#
 楼主| 发表于 2013-7-24 17:25 | 只看该作者

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17382#
 楼主| 发表于 2013-7-24 17:25 | 只看该作者

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17383#
 楼主| 发表于 2013-7-24 19:36 | 只看该作者
吃过晚饭去体育场散步了，撞树200下，做了36个仰卧起坐，看要下雨就回家了。

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17384#
发表于 2013-7-24 22:00 | 只看该作者
西瓜不少。

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17385#
 楼主| 发表于 2013-7-25 05:38 | 只看该作者

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17386#
 楼主| 发表于 2013-7-25 05:39 | 只看该作者

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17387#
 楼主| 发表于 2013-7-25 05:39 | 只看该作者

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17388#
 楼主| 发表于 2013-7-25 09:09 | 只看该作者
早上5.55分从体育场门口出发去跑山了，8.8公里山路（包括486节台阶）用时50分分钟，下山后撞树100下，做了32个仰卧起坐在大坝市场买菜回家。
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17389#
 楼主| 发表于 2013-7-25 09:14 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-7-25 09:15 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-7-25 09:15 | 只看该作者

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17392#
 楼主| 发表于 2013-7-25 09:16 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-7-25 12:18 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-7-25 12:18 | 只看该作者

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17395#
 楼主| 发表于 2013-7-25 12:19 | 只看该作者

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17396#
 楼主| 发表于 2013-7-25 12:19 | 只看该作者

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17397#
 楼主| 发表于 2013-7-25 12:20 | 只看该作者

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17398#
 楼主| 发表于 2013-7-25 12:20 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-7-25 12:21 | 只看该作者

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17400#
 楼主| 发表于 2013-7-25 12:21 | 只看该作者

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