本帖最后由 双鱼 于 2011-3-7 12:45 编辑
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要这样喝哟→大口大口地喝水
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. F. Q4 \0 i, |9 t: ^# D/ K 便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内宿便没有水分,二是肠道等器官没有了排泄力。' a' O2 Q' n7 ^$ y* x) L
{. J2 J$ i# f8 Q9 c4 [ 前者需要查清病因,日常多饮水。
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后者的临时处方是:大口大口地喝上几口水,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。
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记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。( B4 y4 r' W) ?! g" K$ R
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