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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 ( O. D9 b/ B" |: D  `

) ~" x6 r/ t. H9 d/ ~庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
+ Z4 `* `' m4 B8 z
7 `& \7 z4 X7 i& r6 M2 p0 f
: s8 w' j8 H! m( W 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR . z& u4 ^7 d, h' [/ Q+ d4 U* Y  x

& H$ L* w% t% K  w; N
# q5 e! T# E& R. O- P   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 : _. A( `- |' j3 o1 W

+ z: z6 T) o. U2 i5 \$ Y0 [9 x& L. V" }6 z
   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 - m' Y. c, ?/ r, W' `

. x. I7 u9 Y! Q2 d8 b' f. }0 {4 p1 Y; p7 I2 X$ i
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 $ O  _0 I, N- ~; u( S4 l

, @  @$ Z% `4 Z) B# j/ J8 f
3 }( [0 L# w+ u3 a0 y/ A" d1 b  \        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
$ p: |" Y* F/ O* h  V% R, j* A- [
' ~) q# s4 \0 g4 p( I; |回复 10# 赫连
. x7 p+ j/ D3 k/ U& g2 n6 I) X3 o6 s% D- q4 @6 l
' S8 ?3 b7 ?) v! a
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶
: s$ t, Q& l8 h0 d# `5 C" r7 ^2 {; {7 g' f  `# B1 t
, U. ^( W# o$ l- o5 B8 q" F
       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
( q1 [2 H' O. i" X& ?6 j' K/ V% B& W3 @- V6 Z; O2 l4 r0 ~
1 e7 m2 N2 i0 l  C1 T( e) u' l" P
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
2 s' ^/ _  X/ ^$ Y3 G7 e  v& v, n- B% j4 H$ g* i* Y

: n) D! ?& s& D0 Z2 B; g6 y* M/ ^       今年享受万米更自在！
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