611----相约十三陵水库，碧波畅游3千米。

老咖啡

回复 20# 金苹果


谢谢！再找机会交流。

云飞扬.

回复 1# 老咖啡


        真是好活动啊！是我最喜欢的。距离长点就更好了。



  周六我们骑行去‘涞水垒子水库’，‘易县易水湖’、清西陵，时间冲突，遗憾啦！



  

金色三点半

回复 1# 老咖啡


    好活动支持下次来京一定相约畅游十三陵

老咖啡

回复 22# 云飞扬.


    屁股好了？再歇两天呐！你不来有点遗憾，好下次咱们来长点的。祝你骑行愉快！

老咖啡

回复 23# 1337050017


    三江眼镜你好！回家了吗？遗憾！下次来京一定要好好畅游一下。

云飞扬.

回复 24# 老咖啡


      5000米以上时招呼我一声。


  

潘冬子

回复 26# 云飞扬.

练好了再去渡琼州海峡，台湾海峡！ 有大展宏图之处！

松鼠

5000米以上时招呼我一声。
+ r6 云飞扬. 发表于 2011-6-10 00:14

    云飞扬老师，你好！我是郑州的松鼠，同你们大名鼎鼎的潘版混得较熟。我们郑州东区冬泳朋友上个星期六在郑州东区运河游一个来回5800米。我们计划随后的每个星期六或星期日都要有一次这样的5800米的练习游。我可是同你打招呼了啊！望你能同潘版一同来郑州。也许你会说你不认路。这个你大可放心：郑州东区运河就在京豫美女万水千山郑州根据地门前300米的地方。你们让万水千山带路回郑一趟就行了！这样我们也可以见一下京豫共同打造的美女啊！
      前面都是开笑。但每星期计划5800米是事实。最重要的事实俺觉得同你很有共同语言：“5000米以上时招呼我一声！”

小露维尼

回复 18# 老咖啡


    暂时可能大概去不了，一般情况下每周末都到。期待你的精彩照片，啥时候也不要忘记拍照噢，等那个钢铁不知猴年马月呢。。

云飞扬.

回复  云飞扬.

练好了再去渡琼州海峡，台湾海峡！ 有大展宏图之处！
潘冬子 发表于 10-6-2011 08:22

       神马都是过眼浮云。

云飞扬.

云飞扬老师，你好！我是郑州的松鼠，同你们大名鼎鼎的潘版混得较熟。我们郑州东区冬泳朋友上个星 ...
松鼠 发表于 10-6-2011 08:57

   

云飞扬.

回复  云飞扬.


    龙飞扬：何时无骑行又准备游5000米以上，拉上老夫一把，跟不上，慢慢游，游你个零 ...
傅洪深 发表于 10-6-2011 10:09

    会的。一定会的。

松鼠

回复 34# 云飞扬.


   

      这张照片是俺去年6月5日在同京津冬泳朋友们一起游十三陵水库时的照片啊！中间哪个是云飞扬老师啊！那次天津的冬泳朋友车来晚了。有人说等天津的朋友来后再游，但那样就没有时间游远了。俺一听等天津朋友来就不能多游了，所以俺就先跟着这个大队伍游到了对岸这个地方。

松鼠

5800米，用多少时间？有没有水流？
傅洪深 发表于 2011-6-10 10:06

    报告傅洪深先生，俺们游5800米，有可能是5600米。因为我是用汽车轮子量的5800米，有人是用自行车轮子量的是5600米。俺是好大喜功，所以就往5800米高处说。郑州东区运河基本没有水流，那天风力较小，也没有太大的浪。我们一行7人开游。前2900米（也许是2800米），警察学校的黄警官用时53分钟，俺用时1小时整。后面那5个人大概要慢我15分钟；回游时俺觉得用力比去时用力还大，觉得应该还要快，用时应该差不多的。结果是警察学校的黄教头5800米总用时1小时58分，回程他并没有用全力游；俺5800米全力游总用时2小时10分；俺怎么也想不通回来时比去时能差那么多的时间；其它5人5800米回来后用时2小时30分。但这几个人最后没有太加力游；另外一点，我和黄警官是全程自由泳，另外5人全程是蛙泳和仰泳。我中间也想用蛙泳游的，但觉得比自由泳效率低，而且不舒服，所以也就没用蛙泳。总体来说，那黄教官全身是肌肉，又比俺年轻。俺这把岁数这样也觉得基本能说过去。但绝对还有提高的空间。如果俺的自由泳技术进一步改善，俺觉得游出黄教官的时间也是可能的。当然，俺也姓‘黄’。那天是二黄先上岸。

小露维尼

回复 36# 松鼠


    基本上可以说是第一排左一，咧嘴的那位