702庆祝建党90周年长游金五星5000米圆满成功，颗颗金星献给党！

老咖啡 · 发表于 2011-7-4 12:52

本帖最后由老咖啡于 2011-7-8 15:49 编辑

据老咖啡讲，也是空指的，本次5000米长游第一名。
云飞扬. 发表于 2011-7-4 12:38

这是南门空指的小郑（也不小了54岁），那天千队说有事不能去了。正好看见他了，他可是请了一天假参加5000米活动的。（蝶泳也很漂亮）

云飞扬. · 发表于 2011-7-4 12:56

你可算了，怕啥黑呀？有老咖啡在后面顶着呢。整天介在外面爬山游水的你能白？糊弄鬼呢！心不黑就 ...
老咖啡发表于 4-7-2011 12:36

嘘！

5000米泳后部分泳友合影留念

云飞扬. · 发表于 2011-7-4 12:58

回复云飞扬.

袁建超真不简单，就一个泳姿横贯5000米，基本上没有调整时间。属于不太符合下水条 ...
老咖啡发表于 4-7-2011 12:44

是的，袁建超需要加强学习。

老咖啡 · 发表于 2011-7-4 12:59

本帖最后由老咖啡于 2011-7-4 13:17 编辑

回复 92# 云飞扬.

知我者云飞扬也，十好几口子游5000米一路始终担心，最后全部胜利到岸后才松一口气。我不容易，大家都更不容易，特别是没长游过的更不容易呀。
你尽管偶偏但能及时修正，大方向基本是正确的，5000米的领航人功不可没。

云飞扬. · 发表于 2011-7-4 13:03

本帖最后由云飞扬. 于 2011-7-4 14:58 编辑

这是南门空指的小郑（也不小了），那天千队说有事不能去了。正好看见他了，他可是请了一天假参加 ...
老咖啡发表于 4-7-2011 12:52

与水结缘，共爱一生。

老咖啡 · 发表于 2011-7-4 13:11

回复 96# 云飞扬.

这老哥俩真强！老曹比老杨大几个月。

云飞扬. · 发表于 2011-7-4 13:11

偶的天鹅脚，目前，还是丑的，

云飞扬. · 发表于 2011-7-4 13:15

全部登岸，就地吃饭，

云飞扬. · 发表于 2011-7-4 13:21

笨笨草给俺一个西红柿，让俺找到了朱元璋吃“珍珠翡翠白玉汤”的感觉。

云飞扬. · 发表于 2011-7-4 13:27

笨笨草：昨晚匆忙没啥吃的，姑爷从南京买来的咸水鸭，从冰箱里拖到十三陵水库、还有，凝瑞教练的‘小胡荔枝’上等佳品。

云飞扬. · 发表于 2011-7-4 13:37

饭后，二位女士在凝瑞教练的指导下各连个的不足

小鹿，重开炉灶，蛙泳腿

云飞扬. · 发表于 2011-7-4 13:39

云飞扬. · 发表于 2011-7-4 13:45

本帖最后由云飞扬. 于 2011-7-4 13:46 编辑

小鹿，自言自语：不练了，俺回家去练，让我妈看。

画外音：妈呀！都多大了，还有恋母情结。

荷花仙子 · 发表于 2011-7-4 13:47

回复荷花仙子

仙子的游泳没得说，你的每次亮相就是我们一道最靓丽的风景线。
小露维尼发表于 3/7/2011 15:37

谢谢露版的夸奖，有机会我们一起再渡十三陵！

云飞扬. · 发表于 2011-7-4 13:51

冰川美人，心领神会，马上就有了很大变化。

OK全部完

金苹果 · 发表于 2011-7-4 14:29

回复 116# 云飞扬.

“ 画龙点睛”精彩一笔，为702庆祝建党90周年十三陵畅游5000米活动、画上圆满句号

北京大副 · 发表于 2011-7-4 14:31

泳技甚高,摄影技术也有相当水平!
跟王秘书长汇报一下:
看看能不能搞一个冬泳摄影展览,再出一本影集,
如何?!

北京大副 · 发表于 2011-7-4 14:32

泳技甚高,摄影技术也有相当水平!
跟王秘书长汇报一下:
看看能不能搞一个冬泳摄影展览,再出一本影集,
如何?!

北京大副 · 发表于 2011-7-4 14:33

泳技甚高,摄影技术也有相当水平!
跟王秘书长汇报一下:
看看能不能搞一个冬泳摄影展览,再出一本影集,
如何?!

秋雨 · 发表于 2011-7-4 18:57

秋雨,四处走穴赶场子.
去完130,又去天坛.
francois 发表于 2011-7-4 07:51

好兄弟。天机不可泄露，下次十三陵相见。

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