心理衰老十大信号

白山龙

　　我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家为我们总结出心理衰老的十大早期信号。

( X5 L4 h$ e$ f6 r$ Q　　一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
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  E6 X: c* x0 ~  [) t* f　　二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

. W: |' k9 z* a　　三、自卑心理：一个人独处时，常常会长吁短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。
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) T9 [' v  ~- h0 H* f" t+ Q* D4 d3 D1 Z. x　　四、情绪低落：对任何事情都提不起兴趣，没有生活目标。

/ v( u4 r1 z+ ]' K7 K/ E* j　　五、固执己见：不管做什么事情，都以自己为中心，按自己的意愿行事。

9 O8 j' E4 t4 q: H" Q" x　　六、松散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶噪，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。
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　　七、性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常找借口逃避与陌生人接触。

* A  }6 }$ n9 Z' x" |: X　　八、容易情绪化：喜怒哀乐过于频繁，做事“神经质”。

6 a2 y( N. |$ j0 g1 D9 E9 D. Z. f　　九、神情恍惚：喜欢沉湎于往事，感情脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。

% v1 J9 E" o- X# h( N9 N& Q) x　　十、性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少，更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。

冬河缘

              坚持和朋友们一块冬泳可是年轻十岁的最好办法儿！
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爱好冬泳

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tianemeimei

坚持锻炼，会延缓衰老，坚持冬泳的人，比同龄人要年青约十岁。

郭子伟

      “  坚持和朋友们一块冬泳可是年轻十岁的最好办法儿！”这个观点我赞成！

冬河缘

郭子伟 发表于 2014-8-6 19:26
“  坚持和朋友们一块冬泳可是年轻十岁的最好办法儿！”这个观点我赞成！:victory ...

. R- ?& ?4 D0 U6 c5 M; t一家子见面握个手 四季畅游乐悠悠！