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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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6 N% \1 r& G2 g, d# g7 Y' s' D信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错
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8 F- r8 S4 |9 v; G( E反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 0 r& ~, F }& }$ ~
6 l% e0 v. ], i; C3 q# a3 o左鼻、右鼻之呼吸疗效
1 o: z; B) @, e7 p& [, Q我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
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其实不一样，可以感觉不一样； 5 G/ k/ E* t0 Z
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平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 0 C0 U( X% c( l- X6 {
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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' S& N5 }3 `- Z" k女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
( l+ n- J" `; O男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 4 C' e% h6 h6 U, \$ J
: D* D8 {& ~1 n5 U7 A5 m我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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8 L# H1 x+ m, n0 i1 ]( J7 k5 d$ T这也可以教给小孩，大人用更好。* L' R8 J& d) D; t' U' }. R
9 o& j' L+ N! E8 q# v/ `如果你有警觉心的话，速度更快。
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4 ?+ d9 z, O; B) x不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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v$ g& U6 b/ p1 `# @; j经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 4 |- f% L# Y- E- {
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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