转发：范大将军冰泳感悟

那仁朝克图

- G: \5 [- b* L% `范大将军：
5 m, x- q1 W. N% n5 t$ e我是这样看的。人生的希望很多，选择也很多。
       中外的大学问家，大政治家，大发明家，大演说家，体育界的大家，与一切伟大的人物中，不敢说百分之九十九，（有名人说过）全不是大学毕业生。
7 J  d; v( O& Z$ }2 t  r8 w* u% y      社会中将人类分为阶级，阶层。只是从为有千钱与无钱而定，并不注意有德无德，，这实在是一件可叹的是！
- p# W0 l5 x# n4 t( r     人也如草木，须经过一种“发芽，猛长，成熟与枯萎”的阶段。
3 V4 @- A" G5 k0 H+ v/ w9 g     欲望是随着知识而增长的，知识愈大欲望愈多，欲望愈多，烦恼愈深。
我是53年生人，08年退休。开始冬泳，2010年参加大连国际冰水马拉松比赛。获第二名，在0·9的水温下，游了67分20秒。2011年，也就是今年二月份，在秦皇岛国际冰水马拉松比赛上，在零下2·5度的水温下游出了43分58秒的成绩，游的距离是1150米。目前来说有纪录的世界之最。是我，也可以说是中国人是黄种人创造的。
, U( }, b% V+ m7 W8 z       我从亲临秦皇岛冰水赛事的角度看，特别是战胜俄罗斯高手萨沙（世界野外森林畅游纪录吉尼斯保持着）及全国冬泳高手的同时。我认为自己已经突破瓶颈，荣获国际耐寒冠军。在庆功会上萨沙说：“我没想到，真正的冰泳高手在中国，本以为冰泳人在英国，挪威，俄罗斯”。我比赛游完上岸时，鱼王，王刚义，王云峰及观众，都说（真给中国人争脸了）这是原话。
+ D8 ?0 u; Z7 O; B王云峰贺词：尊敬的范大哥您好；感谢您对国际冰泳赛事的支持。祝贺您创造了人类冰泳新的极限纪录。您是中国人的骄傲！谢谢您对我们的理解，支持！祝您健康快乐每一天！
      今来朋友：俗语；“少林寺的价值不是拳，而是禅”。我对人生的三级成功的诠释就是，个人要努力，老天爷才会帮助你！
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那仁朝克图

( Y, g; ~  \6 ]( _- P
范大将军：
我的一点看法是；冰泳不适合所有人群，但冬泳绝对适合任何人。因为下水时间可以自己掌握，人只要有条件都可以提高自身能力，只要有毅力就行。冬泳对高血压人群来讲绝对有益处，血压高就是血热，只要血凉下来就好了，能坚持冰泳的人绝对可以放下药不吃。（我退休之前已经开始吃药，并且我还有点遗传性的高血压。）下面只对“男爷们”而言；坚持冰泳没错，冬泳也可以。但一定要与节欲相结合，这样做能在暮年还可以保持一定的青春活力。冬季本来就是要储藏的季节。我的观点不一定对，只愿大家能参考体验。

一江春水00

xiaorui

您是中国人的骄傲,祝您健康快乐每一天！

那仁朝克图

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秦皇岛国际冰泳冠军闪亮登场

1000米冰泳
1 x. E8 T& L' g: W- M0 i冠军  谢国群  上海队  24分31秒
$ |2 g8 u1 n; A亚军  田  岗  辽宁营口队  25分45秒"
! b& M+ S7 c% h  u. J季军  布勒利恩.亚历山大  俄罗斯队  25分50秒

冰泳耐寒
! g& I$ b2 l- A5 c7 {' i, |, I- P5 I冠军  范金亮  山东青岛队  43分58秒
! n5 f  w# H6 i7 v# @亚军  曲亚春  黑龙江绥化队  31分37秒
8 o' k6 p2 G. z" g季军  布勒利恩.亚历山大  俄罗斯队  30分35秒
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中国.秦皇岛（升达地产杯）第二届国际冰泳表演赛圆满结束。

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黄河情怀

抗寒能人啊