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拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素......3 z7 D6 \; |& ~% _
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素
) a/ u7 [7 }$ h/ @ 口臭 ： 缺维生素B6、锌
% D- J; r! R% } 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁 4 B& X& n2 H$ X3 b0 l
唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
F5 y! S. h" \8 d! z& i 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸
8 {/ w( N5 n: _1 A1 |, _+ { 易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6
! _- Z2 L+ [7 h* w 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙
) R$ {2 C8 L' z4 e# V5 D+ c) n 头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁
. ^6 C$ v! Y4 j% b, p6 n 黑眼圈： 缺维生素A、C、E - z F# p, D) H3 P% @
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸 ! `! j( e, i# {: f$ g1 H
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒 ) d) b5 F% @; I, Q; O0 N% w
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2
2 }7 B) Q) }/ f8 @ 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
7 z9 P4 `* t' F) ]; C& Q 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2
" c0 K r7 h% L/ ~6 B$ h9 \ 视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒 2 j" F/ n [, ?' _6 Z) k
虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁
/ D# z" j: ]2 }4 |1 h8 W; f/ L' _ 舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6 + \ ~6 O# L0 \ ~ i1 ~5 [1 L3 h& b
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点评
) d) C3 q% q+ n& K5 {+ I8 C |
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11010802026271
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发表于 2012-3-29 15:08
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发表于 2012-4-22 17:03
您传授的这些知识太好了
发表于 2012-3-30 00:16
