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吃水果七忌

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发表于 2012-4-22 18:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 双鱼 于 2012-4-22 23:01 编辑   J% g7 k1 h6 O' E# X6 W) A
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吃水果七忌:0 \" B2 b9 l2 r* r2 k- b, ^& f
1、忌吃不卫生水果:食用开始腐烂的水果,以及没有彻底清洗消毒的果品,如剖皮的西瓜、香瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
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: _) l6 G1 S+ p5 e2、忌用酒精消毒水果:酒精能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,降低水果的营养价值。
: k0 y8 R! q! l# i$ D& a* C3、忌不削皮生吃水果:现在市场上出售的水果,多数喷过农药,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。  i3 E- m2 \4 s* I
4、忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。
( m0 ?0 d, X0 I5、忌饭后立即吃水果;饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
1 g8 o$ ]* s# W& t6、忌吃完水果不漱口、有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后应漱口。9 f# y" q" X. R$ P
7、忌过量食用水果;过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引发冠心病,因此不宜在短时间内进食过多。- k( c, d# ~* O0 b, w  R  p& ]
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发表于 2012-4-22 18:50 | 只看该作者
晚上好!看到您的帖子非常高兴!祝您天天顺心!!!
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( ~  ?0 Y+ p/ y0 d+ _ , Z! D' u2 O7 d% n
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发表于 2012-4-22 18:37 | 只看该作者
谢谢学习了!
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 楼主| 发表于 2012-4-22 22:39 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2012-4-22 18:50
$ t" b4 x1 ?& U! ]$ L1 ]$ i晚上好!看到您的帖子非常高兴!祝您天天顺心!!!

7 ^3 u3 Q1 [: a0 @0 T% B谢谢您的祝福和鼓励!
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发表于 2012-4-24 08:14 | 只看该作者
知音 发表于 2012-4-22 22:39 ( R1 n' y7 k# B/ P( V
谢谢您的祝福和鼓励!
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上午好!谢谢您的回帖支持!
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发表于 2012-4-24 10:59 | 只看该作者
       水果洗干净后,用家用臭氧机臭氧后是可以吃皮的,特别是苹果。
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7#
 楼主| 发表于 2012-5-11 13:47 | 只看该作者
双鱼 发表于 2012-4-24 10:59
7 z! p; C0 I/ w3 t5 M' }水果洗干净后,用家用臭氧机臭氧后是可以吃皮的,特别是苹果。
. U2 K/ ^, o8 K
谢谢双鱼版主的补充完善,鼓励,支持。谢谢!
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8#
发表于 2012-5-12 21:43 | 只看该作者
相信你,很实用,真是好知音
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