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吃水果七忌

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发表于 2012-4-22 18:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 双鱼 于 2012-4-22 23:01 编辑
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吃水果七忌:
7 S' X5 Q' _1 Q" B# Y/ _% L" X1、忌吃不卫生水果:食用开始腐烂的水果,以及没有彻底清洗消毒的果品,如剖皮的西瓜、香瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。: D* ^. }' g9 p
9 M! f) P& i4 J1 H
2、忌用酒精消毒水果:酒精能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,降低水果的营养价值。
/ P( x9 g, A( w6 z: O  a3、忌不削皮生吃水果:现在市场上出售的水果,多数喷过农药,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。5 {0 n! P. R# g
4、忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。1 h/ n5 ]  L7 F, p) }
5、忌饭后立即吃水果;饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
, K9 @3 c6 f8 w9 ~  S( q3 I% p, @0 ]6、忌吃完水果不漱口、有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后应漱口。/ G. ]$ q8 N+ F9 |
7、忌过量食用水果;过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引发冠心病,因此不宜在短时间内进食过多。1 p/ J9 b  Z) L7 J7 k$ }) T$ n
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2#
发表于 2012-4-22 18:50 | 只看该作者
晚上好!看到您的帖子非常高兴!祝您天天顺心!!!
) j9 x& [. x9 u0 L  \! h0 Q9 s) C, a1 a9 c5 ^* B# P

- t5 y* v! i7 |9 `" W5 N2 O
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3#
发表于 2012-4-22 18:37 | 只看该作者
谢谢学习了!
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 楼主| 发表于 2012-4-22 22:39 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2012-4-22 18:50
) I9 A, |& k2 _# F7 m晚上好!看到您的帖子非常高兴!祝您天天顺心!!!

# [! c/ ~# e8 q5 v! g* w% y谢谢您的祝福和鼓励!
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5#
发表于 2012-4-24 08:14 | 只看该作者
知音 发表于 2012-4-22 22:39 2 q9 c4 w& ~! n4 o
谢谢您的祝福和鼓励!

7 Q- u  F# a3 {) P. P, K: _上午好!谢谢您的回帖支持!
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6#
发表于 2012-4-24 10:59 | 只看该作者
       水果洗干净后,用家用臭氧机臭氧后是可以吃皮的,特别是苹果。
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7#
 楼主| 发表于 2012-5-11 13:47 | 只看该作者
双鱼 发表于 2012-4-24 10:59 8 {8 J  n. G& Q6 Q
水果洗干净后,用家用臭氧机臭氧后是可以吃皮的,特别是苹果。

3 d3 m  L- G& |2 W' j  T谢谢双鱼版主的补充完善,鼓励,支持。谢谢!
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8#
发表于 2012-5-12 21:43 | 只看该作者
相信你,很实用,真是好知音
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