本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑
0 h6 H7 r; x. s( x1 z2 T; C
; e$ V; y& r$ Z$ P冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日(本周六)早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地(日照)有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动,请大家抓紧利用各种形式(QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会)告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长,然后(或者直接)报给王彦俊(碧海浪)秘书长。以便预报组委会,提前准备早餐和体恤衫。
; x4 `' c0 S( M0 d! m/ ~9 e------------------------------- 活动方案如下:0 O' x0 ?! B- u$ X+ |
全城热“练” 活力日照- i4 e8 I& ^, `. |4 |3 M6 j3 y: E
—日照市首届全民晨跑活动$ x5 x1 D: z" N, b8 ]' ~) Q
一 活动意义0 Z4 E; d( Q$ O. a( V b
提倡全民健身,倡导积极、阳光的生活方式,体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色) z" z+ a) d) ]; K9 Q- n
二 主办单位
- }$ T, x+ ^8 W' Z/ W日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会7 d4 }0 L1 \% C2 t. w5 T2 Z
承办单位
0 X" j# a9 V- R7 U, D, J7 X大众网日照记者站 华润置地(日照)有限公司
+ ]/ O( P& f) s) Y4 m, t三 活动时间9 c# @6 W8 Z! Q! ^' i$ Z# C; B) a" P0 X
5月19日早上 7:30——9:00) Y( F( {! t! r! y
四 集合地点
( t! q! h. w. g# p, G0 k5 `" ?市政府广场
6 U) K3 _* [( C. W' {2 j; @. [五 晨跑路线
0 i) E, W8 H1 v市政府广场(起)→→→ 银河公园东门(途径华润中心)→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场(终)* U5 H8 h. f9 l5 L
全长3.2公里+ {3 @! w6 E) n" a- E! \
六 5月19日晨跑细则+ @+ Z/ `# @) W; {! ?$ U6 n
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照; 5 W$ c$ m* f0 u" Y* [; o
7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到,发放活动臂章、文化衫、矿泉水;
: X0 e4 M4 t8 R. L7 x; h7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动,观察并处理有不适症状者; 队长可由体育局工作人员担当5 @# {6 z# Z& N$ ~
7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞,志愿者发表宣言,组织集体合影 同时说明活动流程/ K" f: r/ W7 I
8:00-8:50 晨跑
* [6 j( d8 p$ q3 s(1)发令开跑,指定队长,均速前进;
3 n* [7 ?) g+ \) _ Y1 n& I u(2)3名运动员扛旗跑;
3 ~9 F% y' S& g(3)跑完后,引导休息并做放松运动
, O5 T8 x7 J% v7 F1 T8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意
) a' G+ q. [% Z4 x9:00-9:30 再次合影留念,并发放早餐 。
! g& ~8 L* k0 l8 E4 P) X希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场,冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 |