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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：1 H+ D- C% @9 i$ D/ g7 [

$ N& |, A0 T! E! t8 G: p$ C3 Q护心：桂圆麦冬泡水喝；/ U3 Y2 i0 T' s. f

& ?9 P- I7 h; F% i8 O0 n+ u1 Z! t' I% j少怒：充足睡眠心情好：
7 P' _$ ^3 H, E& B5 H; S3 I
4 r3 [: E3 s+ J' P$ y1 e吃苦：凉拌苦瓜增食欲；
! m$ g+ |; ~% A# J7 D. h! V: G$ s1 ^- l' t; L* V/ f0 d3 X
多走：舒缓运动最适合；
( w# c# `/ u  d, O; g& ]! m4 T
, d% A3 {+ _* [. l; l. S- o补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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