江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）
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布置会场
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搏浪

+ o5 \5 E& |7 k区委领导亲临会场
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( ?6 f' S- e! g" u' C: ?领导鼓励大家

* Q; S% H0 l3 \. u鼓掌欢迎
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搏浪

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搏浪

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搏浪

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）
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( @1 p5 ^; h0 L0 H) R队员提前到达

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

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郝队与蓝处交流

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第二次训练比第一次好
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搏浪

郝队与石教练商议队形


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戴草帽的区委江科长辛苦了

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这次训练不理想

搏浪

7 `$ q/ s" I, g6 @6 Q训练前唱红歌

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3 f1 s* Z# ?2 F/ r( s石教练改变训练方式
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2 z& I: b6 u0 P0 T! Q看多整齐


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1 |8 D6 G  s$ m/ q+ i4 r2 o1 [% n0 N石教练高兴地赞扬队形整齐


这次比上几次都训练得好！
! L  Z1 e7 D  x- o" _1 o file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！
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可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！
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水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
$ m9 a2 X* F' G% y' B+ s8 e7 M    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
欣赏，博浪辛苦啦！

你老早发给我不都用上视频上了吗。