8招让你晒黑后迅速变白

冬鸟

近期我们冬泳频频举行各种活动，活动期间皮肤爆晒不可避免，晒后修复就成了我们困扰的问题。晒后修复是除了防晒之外重中之重的美白任务。相比起一堆晒后修复的护肤品而言，一些简单的生活诀窍，其实就能够起到美白修复的作用。

脸上拥有白皙水嫩的皮肤是我们冬泳美女所向往的。可炎炎夏日，她们又想参加活动，又怕晒黑，一出门，就涂防晒，可活动一完回家，整张脸就花不溜秋（黑白分明）的，把人都吓了一跳。，今天小编就教你八种晒黑后迅速变白的方法，让你快速白回来。

妙招一：把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。

妙招二：用洗面奶清洗完脸部后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。

妙招三：把醋和盐用水溶解，比例大概是水：醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，坚持几天，皮肤就会慢慢变白，痘痘肌也会得到改善。

妙招四：用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。

妙招五：鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂于脸上，半个小时后洗去，可使皮肤光滑白嫩。

妙招六：使用薏仁粉，加一小匙于1000CC的水中，当饮用水喝，不单对皮肤好，还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果，可以减少浮肿，对美白肌肤也有很大作用。

妙招七：将一个番茄捣烂，滤出汁液擦在脸部，20分钟后洗净，一天两、三次，可使皮肤逐渐变白，对治疗雀斑也有作用。

妙招八：将无糖藕粉加入蛋清调成泥状，敷于脸上，10至15分钟后洗去，有美白功效，还能去除痘痕。

白鲨王

谢谢

山苗

KK搏浪

拥有白皙水嫩的皮肤是我们冬泳美女所向往的，一定要好好看、好好学哟！

鲨鱼皮

学习！珍藏了！谢谢冬鸟朋友！

天涯寻梦

       难怪你逗美女喜欢，原来你有密招。哈哈！

嘉鱼海韵

谢谢冬鸟对冬泳女队员关心

嘉鱼海韵

学习！珍藏了！

我心向佛

阿尔汗布拉

天涯寻梦 发表于 2012-7-2 09:23
  n4 v8 b! C( J$ x" A; Z- J; U# H难怪你逗美女喜欢，原来你有密招。哈哈！

            有道理!!

老大军哥926

看来向你讨秘籍的美女会更多了。

渊渊

拜读了！谢谢！

鱼跃

拜读了！谢谢！哈哈！

冬鸟

             谁也不忍心我们冬泳队的美女都成为非洲美女哦。

一江春水00

江南水乡

成为非洲美女是健康肤色也是一种美

自由呼吸

难怪你逗美女喜欢，原来你有密招。哈哈！

长风

健康的身体才是最美丽的,,黝黑的阳光肤色也不错啊.
, S$ ?) U' n  |3 ^$ r

萧阳一夫

抠女高手，出手不凡，向您学习！向您致敬！

水中草

方法二

. i3 }( ]+ `2 [1 u+ W皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！
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, X# ]9 f$ r" h5 b1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

　　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
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　　2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

" c1 I2 S: F8 L& d2 a$ o　　此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

# |  g4 z: t" _( q) T9 H另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
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[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]

! }8 s- N; H' {: ~1 i1 \- V( L% ?　　在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
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　　3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

7 ?) b3 |! t  u8 c　　4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
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; k" c2 r1 j% q" b- a$ S7 R3 T　　5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
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$ s0 _) S# J4 W1 @方法三
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对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。

% u  G4 I% N0 ]" B　　一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

: z6 ]1 K/ g" K; i; O$ n4 b　　二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
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　　三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

6 K0 B+ R2 c7 l8 u% T' b1 T　　四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

6 T3 w5 _1 a$ z, Q) P　　五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
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　　六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。
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4 B) q6 g- z) S% X: Y: l' e, }8 u% u　　七、不乱用美容化妆品 一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。

# W( S! g: f, x6 R7 L( ]3 Z　　八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。

* k! h5 e4 }: X8 a: C! x7 e" M　　九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
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# T$ w3 v6 X+ M1 Z) w　　十、锻炼 实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。

" G( }5 l: V# k0 L, K! \5 x- A　　总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。
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/ y' ^3 N: j. O- P; S方法四:

3 v+ C0 x9 D& T6 t4 y下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试

4 N6 c' `* L" i3 e, V除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
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皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
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. D9 _6 R8 l& b% f8 ?5 m[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]

美容是需要很多材料的,有心的MM们要准备好了哦~~~
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