设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 武汉市江岸冬泳队专区 › 自由泳手臂锁定示范(视频)
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 7612|回复: 33
打印 上一主题 下一主题

自由泳手臂锁定示范(视频)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-7-20 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
视频, 自由泳, 手臂

评分

参与人数 7威望 +18 收起 理由
醉爱浪子 + 2 赞一个!
彭五哥 + 1 很给力!
喜欢游泳的玉儿 + 1 赞一个!
麻蚶子 + 2 很给力!
KK搏浪 + 8 好帖

查看全部评分

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2012-7-20 10:59 | 只看该作者

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
彭五哥 + 1 赞一个!
天山南北 + 3 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-7-20 11:01 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:03 | 只看该作者
特别感谢鱼版主关于转载视频的技术指导！
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:18 | 只看该作者

( q$ O  |, ^; W$ L4 g# ?! O) L
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
6#
发表于 2012-7-20 16:47 | 只看该作者
很好的视频，照到练习，尽量纠正自己的错误动作，多谢虾版上传的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

搏浪
7#
发表于 2012-7-26 22:55 | 只看该作者
悟性差，慢慢学！谢谢虾版上传的视频！虾版辛苦了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-7-31 19:04 | 只看该作者
好视频，特别是解说词：“当手臂滑到肩下时，应及时推水，推水时肘关节应向上、向体侧靠近，这样能以最大的面积对水。”很有启发，明天游时试一试，应该有效果，谢谢虾版的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
9#
发表于 2012-8-26 21:56 | 只看该作者
                             1500米自由泳孙杨夺冠并创造新的世界纪录
% C' Q) L' e' c1 L' m# w" L$ r! U
& h4 k) m# F. g! A2 l! F                . Y8 w0 S% o+ q/ a+ l
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
10#
发表于 2012-8-26 22:42 | 只看该作者
                                                                   奥运会1500米自由泳孙杨破世界纪录+ f! F3 F/ M' e! q: Z# Q
                                      
3 V) u1 s: ^4 O9 U% y" b
回复 支持 反对

使用道具 举报

xfxin
11#
发表于 2012-8-28 11:39 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2012-9-5 09:45 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2012-11-27 17:07 | 只看该作者
很好的教材。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2012-11-30 16:15 | 只看该作者
水上游 发表于 2012-11-27 17:07 % t' l( T  O! _* n' b( a* j2 f/ h
很好的教材。

5 j- i) H4 s4 r9 Y# v视频的视觉效果当然是好，但在实际操作中总有些曲解，要学好自由泳最好的办法还是得请石教练实地手把手的教学为好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

淬火
15#
发表于 2012-11-30 16:39 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2013-3-9 16:34 | 只看该作者
全浸式自由泳:1 |0 Q: d8 E+ _9 c6 A

. \+ ]) T! v' m8 F, E: K% G" M8 q% u( ]) p( L( \- e
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2013-7-17 13:52 | 只看该作者
本帖最后由 麻蚶子 于 2013-7-17 14:23 编辑
9 n/ l( N7 S6 \% z# p* B6 T3 |
, m" z! }# I* W8 s# D7 {2 p' a& L4 j2 D, \9 O8 u: c! s
本.蚶子自由泳，，
. K+ D; }% X4 Z3 ?2 N2 A4 Y
. |3 S3 I* v( z8 u0 }4 _' Q2 o- Z6 K  m& P2 k& ~9 O3 o" {

1 d& ~+ h9 S- d* `

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2013-7-17 13:58 | 只看该作者
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2 太美！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:55 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:52 ' i/ H3 o6 v* |7 p& z
本.蚶子自由泳，，

2 |# Q2 O' r1 M$ J+ U3 _; l; d5 ~' I+ G- p( Z4 ~
3 M6 |6 I( b# x9 p1 F+ J

, m7 F& F' {; e$ ~5 B0 i1 S! @3 }; X$ R4 G8 u, S
好专业的自由泳啊，欣赏！2 I' m/ u- \) Y  ^! n

) n0 }& k: Y9 O6 w* Q8 C/ x( y% R
/ J/ a# U- p. J. G6 w6 E
2 c3 ?: ]( z: k+ J% q& f; |: ]! _" v, o5 i& ]* U$ m& Z
1 }+ B- F) W  @% [

8 d7 o/ _# `4 ?' H# a; B+ |
/ m- \$ b1 g/ Z% M' F  f2 f% I1 B4 R
  T8 X; s6 e/ p& [3 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:59 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:58
! @+ \8 l: U+ H. _2 j4 a) y8 t欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887
0 h( T# y8 o+ H2 p' t: ]

- }" [' [" {) ]" z) x$ L& @, Y7 k+ d5 R9 y- l* N) L
好美的景色，好象在南极，还看到穿冰衣服的车车啦！
: o) N1 K+ A& ^3 |2 B0 F
6 K; o6 C& i+ ]" t3 q" J景美，人也美！
7 W% r' g6 i! Z, T7 L1 E, S8 i1 X/ e  F$ U: h( k( T) q- P
极致的视觉得享受，谢谢啊！
4 t( d% n4 M3 i2 z/ `2 X
3 ?4 i2 Y! j4 R0 e8 C
* U& M9 y$ g% M1 a
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-6-8 10:10 , Processed in 0.048720 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表