设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 武汉市江岸冬泳队专区 › 自由泳手臂锁定示范(视频)
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 7528|回复: 33
打印 上一主题 下一主题

自由泳手臂锁定示范(视频)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-7-20 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
视频, 自由泳, 手臂

评分

参与人数 7威望 +18 收起 理由
醉爱浪子 + 2 赞一个!
彭五哥 + 1 很给力!
喜欢游泳的玉儿 + 1 赞一个!
麻蚶子 + 2 很给力!
KK搏浪 + 8 好帖

查看全部评分

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2012-7-20 10:59 | 只看该作者

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
彭五哥 + 1 赞一个!
天山南北 + 3 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-7-20 11:01 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:03 | 只看该作者
特别感谢鱼版主关于转载视频的技术指导！
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:18 | 只看该作者

- g! C6 Y) ~! C# r) {- ^/ Q. o% }
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
6#
发表于 2012-7-20 16:47 | 只看该作者
很好的视频，照到练习，尽量纠正自己的错误动作，多谢虾版上传的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

搏浪
7#
发表于 2012-7-26 22:55 | 只看该作者
悟性差，慢慢学！谢谢虾版上传的视频！虾版辛苦了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-7-31 19:04 | 只看该作者
好视频，特别是解说词：“当手臂滑到肩下时，应及时推水，推水时肘关节应向上、向体侧靠近，这样能以最大的面积对水。”很有启发，明天游时试一试，应该有效果，谢谢虾版的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
9#
发表于 2012-8-26 21:56 | 只看该作者
                             1500米自由泳孙杨夺冠并创造新的世界纪录3 `% X! S6 `1 `! L  ?1 z! y

$ O: m/ Y; s* r1 q4 p                ; v2 r* J1 V2 B4 B  i. V
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
10#
发表于 2012-8-26 22:42 | 只看该作者
                                                                   奥运会1500米自由泳孙杨破世界纪录8 D; P* u- [9 |
                                      
& J9 V; c* w! h/ P3 K
回复 支持 反对

使用道具 举报

xfxin
11#
发表于 2012-8-28 11:39 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2012-9-5 09:45 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2012-11-27 17:07 | 只看该作者
很好的教材。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2012-11-30 16:15 | 只看该作者
水上游 发表于 2012-11-27 17:07
2 C- {( b) X1 S; Y2 g; T! p很好的教材。
. F! n0 p$ K* }( e1 F- h
视频的视觉效果当然是好，但在实际操作中总有些曲解，要学好自由泳最好的办法还是得请石教练实地手把手的教学为好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

淬火
15#
发表于 2012-11-30 16:39 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2013-3-9 16:34 | 只看该作者
全浸式自由泳:
. i; [4 j; `2 t) }
3 p/ |3 i2 m+ ~8 B- l
. J: ]  i; ]; b# ^" S  ~8 i* T
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2013-7-17 13:52 | 只看该作者
本帖最后由 麻蚶子 于 2013-7-17 14:23 编辑
8 k; F6 W  p) \! g, [7 l' s* r9 a$ E* }: N% j/ D6 e  o
. }7 q( E6 A: w. V
本.蚶子自由泳，，
* |% p7 O, C7 }9 Z9 ]# n. C" t- e$ o' |! ^1 y
' h" Q+ O$ ^. `
$ s. p$ {, v9 T$ O

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2013-7-17 13:58 | 只看该作者
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2 太美！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:55 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:52
0 l8 j/ g7 \; N7 H本.蚶子自由泳，，
! U7 Z; p7 D3 u. B

  b6 t9 l" A  f" O" t
* E8 ]" \. y' @4 q( }5 P2 }3 P7 v# w) I, |: \- I; r/ Z

/ g: J5 r  _' ~* b8 c0 f( o好专业的自由泳啊，欣赏！; ?  o' _/ i, ^+ h% [) ^% t

! C$ k4 q  N9 N+ b4 s2 k
. I: |% Z; X- y1 T: J
$ n) u2 u9 j8 P5 [# r% _* ^2 A; F* C2 {( m7 K

% p* P" Y! o# a5 m& V( F) P# H4 w7 ?

" t7 Q+ o/ V" u" @, @" D. F6 K# j% l5 R/ `8 T/ ]5 b
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:59 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:58
& E7 y% _( `; r1 C- u欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887
& z$ m5 o. j' }% U3 E: V
1 V* {3 [/ N) d1 d5 w2 Q; \

  \- t; Z3 t. g! X+ C' J3 S, o$ i好美的景色，好象在南极，还看到穿冰衣服的车车啦！
+ M, V9 ~6 e0 b2 M6 C1 Y( @; A
* K& V; y6 N( c, U8 E1 y  {5 c景美，人也美！8 l/ b3 x% d) ?
  F2 T6 H) T: t4 H
极致的视觉得享受，谢谢啊！4 J, ~* P" N7 x6 l! t- Z7 f" Z

) C6 b; u0 r% B! o! y+ \! q! Q1 y* w( I
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-4-22 01:20 , Processed in 0.089598 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表