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自救手册(转贴)

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发表于 2012-7-30 11:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

8 v" q+ p7 ?2 d2 n$ K- [  第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1)
  T7 j, }1 H/ Q6 w# y9 q第1集:被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士:被工业强力胶粘住的手指  2 {! C) h. ^8 ?, S; v6 i6 F
第2集:被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士:被口香糖粘到了怎么办  9 q2 H2 m) D4 R. \9 c, r
第3集:汽车落水(救人与自救) 糟遇毒蛇 小贴士:被食物噎住该怎么办  
* N: \1 {( p/ y* K第4集:地震 小贴士:如何更换破灯泡   
4 n3 T& Q  I/ b! g7 e第5集:刹车失灵 受到人身攻击 小贴士:流鼻血 对付老鼠# I. C! G4 }7 i/ F3 z
第6集:极度严寒(被困工业冷库) 小贴士:手指麻木该怎么办   
9 F9 ]2 x+ z) L6 w  _第7集:抛锚沙漠中 小贴士:引擎过热 邂逅毒蛛   9 H' [  t8 E/ B  e" n8 a
第8集:电梯失控 大停电 小贴士:卡在保龄球里的手指   5 a& z' \; E, S
第9集:山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士:被刺扎了怎么办     D2 z- T  G- m7 Z% R) Q
第10集:遭遇路怒 踩踏事故 小贴士:你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办; b$ F% |0 R$ d4 h2 R5 }4 b1 J
本段每集总结
/ V2 Z& ]/ r5 C2 t# f1 s第一季   , D( _& l+ @8 `
一:发生车祸时   : E, q  o  @) ~- B
如果你发现你已经身处于这种危险之下,以下事项是你需要注意的:  
/ h: N& U4 T' a& C5 ^9 \如果你看到烟或者火花,尽快逃离汽车
2 L7 A" V) w9 O+ s% P5 [# }  如果你需要打破车窗逃生,尽量不要去尝试挡风玻璃,它是全车最坚固的玻璃,注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃,避免更多受伤。
0 u4 |1 L2 O  _. w/ {+ ~7 K  用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟 打碎倒车镜,把碎玻璃当刀用 退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪 永远别忘了打911: ?& Q/ [2 K' U$ _" R+ |- A
如果要冒着风险去救人,你就要充分运用你的判断力   $ Z4 c2 R  V. O
二:水上救人   
, G7 y: I6 F5 d2 x( n! b9 s& i如果你在水中,永远记住:4 Q" x6 M& l$ w$ }5 b
用救生衣或其他漂浮物  体温过低或溺水会很快出现5 }( ?. }. u3 f- ?, F
  你必须迅速采取行动  其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物  如果伤者吃水过多无法呼吸 将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口 如果没用,再试一遍
8 Y. w) D6 l' [& \0 p' S  “咳出来、咳出来”  康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾,右腿前放,头靠在左臂上。 有助于吐出吃进去的水9 N( v- D0 ?; K/ T9 z/ X9 s( s- j
  如果你要搜寻水中的伤员,应该有一个参照物  以确定你不要迷失方向 生活是无法预测的 就像在这些情况中的一样,危险瞬间就会出现
' U% o- Z% x" P3 b  I, q安全必须是放在第一位的   ' I4 X6 V5 O( L5 @
三:一条电线掉落到了你的车顶时   . }1 f! x" e+ N& ~
不要靠近带电的车  不论看到电火花与否,立即拔打911
  ]4 y" F; Z9 ^+ v( V4 x  如果你在一辆带电的车里,最好的办法就是呆在里面 如果你必须逃车以避免更多的危险 用尖锐的东西打碎车窗,比如你的皮带扣( q5 }# g! {/ [7 ?+ w' [) U
  当从车窗爬出去时,用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害  记住在电线接触点的30英尺内都有电 跳得越远越好 落地时双脚并拢、双臂前伸,以保持平衡. n- l9 K" ^7 d* q# G0 Z
小心慢步移动到30英尺外,双脚紧靠   
+ V% d4 L. B' r- F6 }四:被狗盯上时   
/ g/ Y9 R, ~5 A保持镇静,狗可以感觉到你的慌乱  你一跑它们肯定会追 寻找一个躲避物或高处
8 E! K: h* C+ h: Z+ X* c  根据颜色来判断狗的种类, 如果是驯养的狗,它们或许会听从指令 如果你被追,在你和狗之间尽量设置障碍 狗的主要武器是嘴
- T) b9 R& T  _1 V把东西塞入其口中以减少其威胁   
6 p; T' i1 t6 W7 X& @$ z五:车辆沉入水中   
2 y/ I6 h% F# K打911,如果你决定营救,行动要快 拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西- Y7 m0 P, r0 ]' T
  你得等水压平衡后才打能开车门, 在此之前受害者必须系好安全带  当水压平衡后,松开安全带,将落水者救出  M& [- f- b& j  q- o" G) u3 Y5 X
  如果被你营救的人不会游泳,首先得做好自我保护 用你的双脚或救生圈与他们保持距离,直到他们冷静下来让你帮助他们为止
0 f6 u4 d$ B- D! b1 S: ?  如果你要进入水下的车仓当中,充分运用已有的通道和气舱  刚才差点就变成一场梦魇, 昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手% H/ \& \: [4 T  X  X6 E/ A. N: ~
在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么  在有水的情况下,逃生就会更加困难   $ ~6 c) `6 |( B
六:车辆沉入水中(自救版)
5 p& E7 u/ c8 I& f" i  行动要迅速,落水的第一时间是你最好的逃脱时机 如果已经打不开门了,就用触手可及的尖物砸碎车窗 当水涌入到驾驶室时,保证你的安全带是扣住的,; ?! _  ~  _) O
这样你就不会被水流冲得远离逃生出口 不要惊慌,你可能要等水灌满车身之后才能打开车门 之后一旦水压平衡,立即解开安全带,开门游出  
9 f4 E6 {! Y' q) t七:被蛇咬
0 L6 I, n3 z7 I, i/ O  当你露营时,记住把帐篷布帘关闭 如果你徒步旅行,穿上合适的鞋和衣裤,沿着已有路径走 幼蛇和大蛇一样危险 带上手机以方便求救. ]9 ^; ?2 |$ ]( I4 a6 t& |
  如果你真遇上响尾蛇,慢慢后退 不论你做什么,千万不要惹恼毒蛇 如果被咬了,不要用止血带,那会加速血液循环
4 `- t* B. p: |9 d! B+ F; l  同时,不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液  固定并放低伤口 最重要的是打911,并保持冷静 它现在发怒了,你慢慢从那儿退后
+ S( X! {/ U' D* [- @好的,现在慢慢移动,慢慢退  如果你身处多蛇的国家,保持警觉、注意观察  你就不会上遇害者名单   
2 D. U9 Y9 D% ?" ?; x0 {3 |0 W- g) ~八:地震时   
6 @0 T- H' w, j) a首先,不要跑
, ~" l9 ^/ j# T; l( _  跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到 在能承重的桌子或门框下藏身 防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物 电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁% v( h$ F5 E. m$ Y
  煤气泄漏可能致命  要清楚自己家中的煤气闸门在哪里 随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力 避免踏入水潭,可能已经带电
5 \$ ]/ J" C) q2 {; W: k  小心爆裂的管道 如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方 记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了9 [. P2 Q) L( @- @8 X2 ]
有计划并且懂得急中生智就能保住性命   
0 ]3 y- j7 p, _& n( t九:刹车失灵时   4 n2 s  l: v" c1 `1 |- U6 X. x7 Y
不要熄灭引擎,你的方向盘会锁死  在高速行驶时,不要退档也不要用手刹,$ G9 R% H' s# Z) i: Y" J; G9 f
  这样容易使传动失灵,汽车失控 把你的大拇指放在方向盘的外侧  如果你的车速超过每小时20英里,  尽量让车走Z字路线,可以增加轮胎与地面的摩擦1 e# \8 }# n& H  y
  用土堆、碎石、护栏, 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速  无论你做什么都不要慌张 记住这些技巧都可让你的车慢下来,也许可以救你一命4 q" D3 `4 K5 e. [- V$ c
十:被人身攻击时   # m3 r8 ^& g* O# B- x3 G
如果可以,尽快逃离,身体对抗应该是你最后的选择 拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动1 O8 N" l8 {, D0 ~) ^0 P
  身体躲开对手攻击,利用其动能让对方失去平衡 手并不是你唯一的武器, 踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一 用你的大拇指,或者一切尖物如车钥匙
7 s7 v1 `) I2 I8 ^  x$ d  去攻击其身体弱点,如腹腔神经丛或眼睛 记住身体有很多弱点部位,你应该攻击到位 在下半身,胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位
& z" l# o2 X7 u在上半身,眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点  最后,相信你的直觉  如果感觉不妙,就立刻逃离,打911  1 r% `, O+ f' W( A( q2 |6 w- [. A
十一:快被冻死时7 P+ b7 j7 y( h2 H
  冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现,要注意保护你的四肢  用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度
6 S: @- V; T, f! j3 X2 {  身体百分之四十的热量会从头部流失,用任何方法把头裹住  在严寒中你的热量流失很快,如果发现食物,就尽量的补充热量  切忌用裸露的双手接触冻过的金属9 d2 j, P3 s% I7 X$ Q1 K
避免过多流汗,这只会使低温过低的症状更快出现  用任何可用的热源来取暖  最后,无论遇到何种危险情况都打911   
# O5 C2 t1 f. j+ Y' r十二:你的车在沙漠中突然坏了时
! e5 [+ D  O8 L* }. [& ~/ Q  拨打911求救  不要弃车, 跟车在一起被发现的机率 远远大于独自一人在沙漠里行走 千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎,
4 ]: Q/ k2 E" s. M7 |  尽量为自己和家人储存饮用水  随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑 不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下4 [: n8 x: K/ K5 e. ?+ L
  汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽  用镜子反光发求救信号   做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号 如果需要在沙漠过夜,
8 _1 Y: v5 N. w% g6 e" \用手边能找到的材料生一堆火  点燃轮胎引人注意到你的位置   先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏  最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况
- m, f2 c  S$ q7 @; a- z( [因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦  但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷   8 W6 ?4 a/ o" s9 K1 h1 B' ]0 D
十三:被蜘蛛咬时   1 P& j! h8 q7 P
很多人最害怕的情景是:4 i7 ]8 b6 }( I  m/ J% p# u. M4 N
  睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬  如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死 那就是你最容易被它咬的时候 最好的办法是保持冷静
* \4 ^: S0 [& F7 z  t  它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你  你要找个能装他的东西  比如一个杯子, 你可以把它罩住,  然后拿一本书盖住  然后你就逮住它了1 }; B4 l9 b6 r: a0 M
  有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛  害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛 不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛,  关键是要保持镇定,5 K, G! Q# t! s
随机应变, 控制你的恐惧  我们现在把它放到安全的地方   
/ `' K/ N+ y, d! I* D% k十四:如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路   
0 Q" V6 e$ T( C: p5 V不要惊慌  按紧急按钮或打电话寻求帮助3 `8 P+ T  S/ u7 k2 A$ e+ `8 r
  大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面 绝不要从顶上逃脱,待在电梯厢里面更安全 如果电梯下落,抓住扶手,撑住身体, 膝盖保持弯曲以减缓冲击力
, w7 l0 D2 p/ g" @8 C( |  (下坠时)跳起只是谬论,那不可能救你  如果没有扶手,躺到地上,手臂保护住头 用任何既坚固又薄的东西 比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝
4 \4 \7 ]% d- k6 w但记住,最好是等待消防队或救援队的营救   1 ]5 t/ p9 P8 E# q2 m
十五:大停电时   
5 t4 E5 g( k6 Q& ?% J1 z打911,让权威救援队来实施拯救 如果你没有电筒,用你的手机背光灯
% o. F% c" M: d  t  以你的触觉和听觉做判断  不要让两只眼都暴露于光源下,  这会使夜视能力下降,盖住一只眼 找到物体来帮你在黑暗中导航
% n; b: m* V" |( T% r  移动要缓慢,注意阶梯或者其他潜在危险 对行动路线做标记,以方便你追踪线路 在任何危险情况中,你得谨慎、聪明、学会利用一切条件
  J0 f; q! p5 C1 o) n5 ?6 x% E本段小贴士
, o2 }# A4 `4 R( N3 t第一季   . ~; [5 c# Z# V" C
1. 使用工业强力胶水的危险,就是两个手指会粘在一起,你会怎么解决?2 e' j. |. t) o
最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水,倒一点点在手指上,抖动使其相互接触,就分开了   ( \5 M$ \1 I0 A4 i5 \% i
2.你如何清除鞋底的口香糖?  “冰和汽车润滑剂都行  8 @8 u' z" |* @5 v
3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道,你该怎么做? 拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物, 然后将胸腔猛靠上去,这能使异物出来
* d+ Z8 m1 N2 v  {+ v这就是你被卡住时的正确急救方法,做这个动作时请小心   6 |% h3 g! D! f6 O" [" p% ~/ [
4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办?  正确的方法就是用一个土豆
% l8 }+ H' r7 s! \4 v0 Q+ A9 @; }关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了   
+ v' P  Y' _% _5. 如果你流鼻血了,你该怎么办?  正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇,. }; W& Q! M3 L. Y, _2 P
压住30秒钟就应该止血了  或者一开始就不要被消防栓绊倒  
" v% V  b$ @) k- r4 i2 v+ x6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉,  你知道如何做才能重获知觉吗?/ g4 h1 q# o! ~" ]: p
如果你的手麻了,重获知觉的最佳方法是:  向左右慢慢摇头,以放松神经   % j: i5 h, Y4 [$ d5 h
7. 如果你的车引擎过热你会怎么做?  正确的做法是关掉空调, 打开暖气, I  o5 t/ T2 D0 O
引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔   , o' I7 I$ x7 T
8. 如果你的手指卡在保龄球里,你会怎么做来解脱呢? 正确的做法是用色拉酱,在手指上滴一点,摇动手让它滑进去,球就自然掉了词条图册更多图册% p9 T4 r' K7 z" R/ o+ L, W
(照顾花眼的朋友,放大字体看)
, w  O: K4 y% f  ^# L* y' y  M" C
( k2 |: q+ z, v& ^) ^8 }3 ^: b ! V  ~4 d! b8 M7 \& G8 k

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2#
发表于 2012-7-30 11:54 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-7-30 12:28 | 只看该作者
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4#
发表于 2012-7-30 15:05 | 只看该作者
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5#
发表于 2012-7-30 18:37 | 只看该作者
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6#
发表于 2012-7-30 22:31 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-8-1 13:13 | 只看该作者
学习了
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8#
发表于 2012-8-1 13:14 | 只看该作者
就是没有说遇到马鳖咋办
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