长期骑车与长期开车的臀部对比图

林中老屋

& ^" F% C* y% m3 C/ `" Z, R
长期骑车对于臀部的强化作用是显而易见的，相反，如果对于长期开
( g2 m( w0 c% s; @
车而缺乏锻炼的人来说，成为下图中的样子也就在所难免了！——编
5 r" ]) v7 B* O2 F" T) f
- f# p$ H/ a$ s% D+ }+ H+ c者注
4 A; ^/ Z9 N$ c3 |

. s- H  Q3 a# Z! R3 O
; B6 n7 _2 k- Z4 t/ `

（转自《冬泳人骑行天地》刀锋）
2 J4 j7 l3 a1 t

出水牡丹

健康与病态的鲜明对比！

河上蛙人

wolfman

晋中海豹

畅游大海

双鱼

健康意识和锻炼意识，越早越好！

林中老屋

双鱼 发表于 2012-11-7 10:19
# _- l8 `7 ]* d" L2 P健康意识和锻炼意识，越早越好！

骑游好，娱乐休闲趣不少，一路欢歌又笑语，美景美食全有了，我骑我游我健康，快乐人生真正好！ 健康的意识孕育健康的生活，锻炼的意识催生健康的体魄。谢谢双鱼的精彩评论!


# f  N' f; t* K! g: k& ]

出水牡丹

出水牡丹 发表于 2012-11-6 22:44
健康与病态的鲜明对比！

: ?3 L: f3 B% {3 y! O( R

林中老屋

健康是幸福的基础，游泳是最好的运动，冬泳是游泳的最高境界！ 均衡的营养是健康的前提，适度的运动是健康的基本保证，充足的睡眠是健康的根本，良好的心态是健康的护身符！——出水牡丹

6 v$ `: v* N9 N7 J0 ?6 l