|
|
本帖最后由 白云515 于 2012-11-20 14:22 编辑
( g6 o4 K) g4 l6 y6 K+ q1 y% E8 n3 G) g/ ~7 C/ I$ _
这是一位泳友的忠言：" Z& q# B9 ]" M, j3 K. m! @% i
“其实我也有一次差点吃了亏。我冬泳以来一直没感到冷，都是很舒服的上岸
3 q; _( w. L$ j' r6 o' p
: K. t4 T8 E6 h2 |4 Q。一个原因，就是我不多游，十分钟左右，不超过20分钟。但有一次，有一个泳1 [. z8 d! d1 G0 s
2 J) d, t( O; B; { D友对我说，怎么也得游到看到教堂，我想也是，便多游了点，而且还加了点量，1 f+ Q0 P: G: Y0 p& t/ h$ `
, l( N! A$ | i p但在穿衣服的时候，我就感觉到身体里有一股寒气在抽丝，人不由自主的感到畏3 H0 I# i( y1 Q% n- F+ w* W
; n0 u9 B! N4 P& p3 S9 e6 J5 _& L寒、很不舒服，好在我很快穿上衣服，骑上自行车狂奔，将寒气逼了下去。2 X% l* ^1 `) ~+ K) c
在此，我呼吁，不要再“激励”别人多游，冬泳要讲科学，温水游泳也不要点7 b# u, G' c2 Z
: _" A% M6 {$ ? ^评别人的速度，习武有武德，游泳同样如此，观棋不语，在 别人错的时候，善意
" ~( i# p5 b0 |: d" F3 Q& _
6 a, E. Y' d7 w+ k. x- d提醒就可以，千万不要错上加错，别人本来游过头了，还嫌别人游的不够，捧杀& y, A+ V; f/ Z. ]) g: L: ^
5 z: [6 v' A3 r T$ m0 P
别人，每个人体质、技术不一样，不要指指点点给人压力，无论游的好坏，时间
8 K4 Q2 \$ N1 ]. J) z6 f) ]7 ~: b/ x. `) b5 G3 \
长短，不要讲评太多，别人开心、健康就可以，别人游好了自然会休息上岸，别2 c6 A6 }9 M5 p
# x, Y) u: k8 r8 |/ _ Y
人承受得住多大的运动量，自己的身体最有发言权，你的主观评判可能会影响别; n- `0 z5 t" u
0 o" F/ |& g3 w3 Y! h
人的情绪，可能会给别人逞强好胜打开一个豁口，给别人留下身心俱疲的打击，
4 Q( ~+ a% s' J/ T
6 S$ }5 E! l" \不幸的还可能造成难以挽回的损失。”( I1 l4 e2 O& I
|
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-20 14:21
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-11-26 11:34
